Ещё немного — и весна разойдётся в полную силу! Скоро день станет длиннее, зазеленеет листва на деревьях и в воздухе начнут витать пьянящие весенние ароматы природного обновления 😇
В это время легко почувствовать себя счастливым просто потому, что солнечный день, что щебечут птицы, что на улице становится всё теплее и хорошее настроение берётся словно ниоткуда!
Я уже писала о том, что самое главное для любого из нас — учиться быть счастливыми. Именно учиться! Многие настолько привыкли находиться в постоянном напряжении, стрессе, вечно куда-то торопиться, что элементарно не успевают ощутить радость от жизни.
А между прочим, вы наверняка замечали, что когда чувствуете себя счастливыми, вам больше везёт и позитивные моменты начинают восприниматься, как норма.
И наоборот — когда вы в плохом настроении и ощущаете себя несчастными, то жизнь подкидывает ещё больше негатива и разных неприятностей. Поэтому быть счастливыми для нас не только нормально, но и выгодно!
К тому же, счастье легко запустить внутри себя самих! Представьте, что в вашей груди находится «энергетический двигатель», который генерирует счастье. Мысленно представьте, как вы его запускаете, распространяя вокруг светлые энергетические волны 😍
Вы увидите, как мир начнёт преображаться вокруг вас! 😇
На эту тему есть очень интересный эксперимент, который провёл Массаро Ямото, учёный из Японии. Он наклеивал разные слова на бутылки с водой, фотографируя эту воду под микроскопом до наклеек и через сутки после.
Водная структура менялась во всех бутылках! Самая красивая получилась у воды, на бутылку с которой было наклеено слово «счастье». Следующая по красоте структуры оказалась вода в бутылке со словом «любовь» ❤️
А ведь наше тело состоит из воды примерно на 85%! Можете себе представить, КАК на нас может повлиять этот эксперимент? Впрочем, далеко ходить не надо. Достаточно вспомнить, как мы воодушевляемся от добрых слов и как у нас опускаются руки от негатива.
Слово, как и мысль, несёт в себе определенный энергетический заряд. Хорошее слово — заряд положительный. Плохое — само собой, отрицательный. Но мы же вполне себе можем выбирать, что думать или говорить! Какую энергетику усиливать: счастливую или наоборот!
Быть счастливыми — или не быть ими — это наш выбор. И делаем мы его сами! Просто осознанно выбирайте счастье, включайте свой «энергетический двигатель» на полную катушку и будьте счастливы!
А у вас как — вы зависите от настроения или ваше настроение зависит от вас? 🤔
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍
3 упражнения, которые помогут справиться со стрессом. Рекомендации от Хакуны Мататы
#позитивноемышление #осознанность #саморазвитие #ХакунаМатата
#какзапуститьсчастье