Мы рады приветствовать вас на страницах своего блога. Мы – это Марта и Елена.
Сегодня Марта предложила обсудить тему и звучит она так:
Почему аффирмации не всегда помогают?
Многие знают о позитивном мышлении, о правилах составления аффирмаций. Только вот замечено уже, что от слова «халва» во рту слаще не станет. А может и станет, только на время.
– Потому что не возможно убедить лимон в том, что он является халвой! – улыбнулась Марта.
– Именно так, – согласилась Елена.
– И снова очередное разочарование и снова – не то. А замечено, что с каждой неудачей в человеке падает желание снова пробовать.
Попробовал – неудача и скоро теряется интерес и приходит понимание того, что всё зря, снова всё зря, ничего не работает и не помогает… а почему не работает? ведь аффирмации – отличная же вещь по сути своей.
Жаль, что только у особенно внимательных искателей истины сложилось впечатление того, что что-то здесь не так в этих аффирмациях, что-то нам не договаривают… не так всё просто, если бы всё было настолько просто, то все бы были уже красивы, стройны, богаты и счастливы. А что такого? сказал сам себе 1000 раз в день нужную фразу и вот оно, желаемое, уже прилетело в твою жизнь.
И я расскажу сегодня о том, что именно нам не договаривают.
Да я об этом в каждой своей статье говорю, во время каждой консультации говорю.
Вот представьте, вы решили начать произносить аффирмацию.
И что дальше происходит? Прислушайтесь к себе и своим ощущениям.
Во Всём и всегда ли ваше «Я» на всех уровнях согласно с этим утверждением? Ну, например, некая девушка говорит сама себе: я… «я красивая!»
и что происходит?
скорее всего, если бы девушка изначально была бы уверена в своей красоте и неповторимости, то…
Вспомним тот же фильм «Самая обаятельная и привлекательная».
Нужны ли были аффирмации девушке, которая изначально была уверена в своей привлекательности? была там такая героиня, да у нас у каждого есть такая знакомая, которая просто живет и ведёт себя изначально согласно убеждению в том, что она красивая и привлекательная и самая и самая обаятельная. И ходит, и одевается, и преподносит себя соответственно. И только позволяет себя любить, снисходит и принимает знаки внимания.
А другая девушка изначально считает себя недостойной ни красивых вещей, ни элементарного ухода за собой и внешне она, может быть, и выигрывает перед убежденной в своей красоте, а вот поведение её, ну никак аффирмации не соответствует.
И как бы не говорила она и не убеждала себя в том, что она красивая – всё в ней будет отрицательно реагировать.
Да она может переодеться, накраситься, изменить походку и осанку обрести, как у королевы…(кстати, и походка и осанка возникают сами собой, если человек в себе уверен).
Но что-то внутри останется, ощущается, как стопор, препятствие, и вот именно это, «что-то» и будет ей внутри говорить: «ага, красивая, ну-ну… где тебе… не смеши меня… если бы это было так, то… уже бы давно…»
замечали за собой такое сопротивление, особенно когда произносим аффирмацию? (и не важно отчего, не важно какой темы касается – денег, внешности, привлекательности, бизнеса, работы, деятельности).
А это и есть, оно самое, наше убеждение о себе, которое никакой аффирмацией не вытеснишь, пока это убеждение не проработаешь. А все, потому что когда-то у нас это убеждение появилось.
Не важно, откуда оно в нас есть, и мы живём согласно этому убеждению, потому, что есть убеждение, создается нейронная связь в голове, которая соответствует этому убеждению… и она закрепляет и создаёт жизненный сценарий. Который диктует нам теперь, что следует жить по этому сценарию.
Если человек сомневается в своей красоте и привлекательности он будет себя вести согласно сценарию сомнения в своей привлекательности.
И даже если вдруг решит нарядиться, то будет вести себя замкнуто и скованно. Всё тело его скажет: да ты, что? сними это немедленно! мне в этом ужасно некомфортно!
и никакие аффирмации и уговоры не помогут.
Есть, конечно, версия, что когда произносишь аффирмацию, то постепенно формируется новая нейронная связь… но вот пока есть прежнее убеждение, оно будет реагировать, как «антивирус» на попытку установки новых программ, блокировать новые нейронные связи, не давать им расти и развиваться. То есть пока не проработаешь прежнее убеждение, то с новыми мало что получится, кроме очередного разочарования и убеждения в том, что снова ничего не сработало. То есть окажется опять, что твоё прежнее убеждение подтвердилось.
Что же делать в этом случае, как проработать прежние убеждения, чтобы дать свободу для построения новых я рассказываю на своих консультациях, ну и здесь немного расскажу в следующих своих статьях.
– То есть, зная жизненный сценарий можно определить своё будущее? – спросила Марта.
– Именно так.
– А изменив сценарий можно и будущее изменить?
– Так и есть.
– Расскажешь?
– Конечно. Это тема для следующей беседы...
