Кто из нас никогда не пребывал в состоянии отчаяния, тревоги, разочарования, обиды на весь мир, не винил самого себя за совершённые ошибки. Это противное, тянущее, изрядно приправленное болью, чувство. Всё не то и не так. Израненное самолюбие твердит, что ты никому не нужен, ни на что не способен и напрасно проживаешь свою жизнь. Бывают и менее трагичные состояния, но они точно так же мешают получать от жизни удовольствие. Завышенные ожидания, заниженная самооценка, чувство вины и стыда могут стать причиной душевного кризиса. Всё это пережито и испытано на личном опыте.
Однажды жизнь преподнесла подарок, который качественно изменил моё плачевное на тот момент состояние. Я сидела на подоконнике и заливала лицо чёрными от потёкшей туши слезами. За окном затих ночной город. На небе красовалась круглобокая луна - вечная свидетельница и подруга моих страданий. А передо мной разверзлась пропасть. Я оказалась в сложной жизненной ситуации, которая неумолимо двигалась в сторону катастрофы. На карту было поставлено многое и проиграно. И некого было винить в сложившихся обстоятельствах, кроме своей собственной глупости и самонадеянности. Комплекс отличницы дал о себе знать. Эту ночь сменила другая такая же, потом ещё одна, и ещё... А я всё не успокаивалась.
Вскоре моя психика взбунтовалась и начала искать способы выхода из кризиса. Поверьте, лучшее, что может преподнести жизнь, это поставить на край обрыва и столкнуть, разумеется, в переносном смысле. Не хочешь разбиться? Отращивай крылья и делай всё возможное, чтобы замедлить падение, затем зафиксировать высоту и, в конце концов, взлететь ввысь. В моей жизни появились мотивирующие книги и тренинги. На одном таком тренинге пришлось выполнять домашнее задание "общение с внутренним ребёнком". Задача была следующая: представить его себе и выйти с ним на диалог. Что я и сделала. Постелила на пол коврик, села на него, скрестила ноги, закрыла глаза и постаралась переключить своё сознание на поиск глубинного дитя.
Это было странное место, больше похожее на заброшенный город: пустые полуразрушенные дома, дороги заросшие пожухлой травой, вокруг ни души. Не знаю сколько прошло времени прежде, чем я увидела небольшую скамеечку, над которой спиной ко мне сидела маленькая девочка с белокурыми косичками. На ней было короткое ситцевое платьице и жёлтая кофточка. Пока я разглядывала её хрупкую фигурку казалось, что девчушка чем-то расстроена и тихонько плачет. В груди защемило, захотелось подойти и по-матерински обнять, прижать к своему сердцу и успокоить, пообещав, что теперь всё будет хорошо. Но стоило приблизиться к скамеечке, как девочка, обернувшись, подняла свои огромные синие глаза, излучающие вселенскую мудрость, улыбнулась, взяла меня за руку своей худенькой беленькой ручкой и мысленно сказала: "Не переживай, теперь всё будет хорошо". Вопреки обманчивому виду ребёнок оказался удивительно сильным и смелым, мудрым и жизнерадостным, творцом и созидателем. Всё это было во мне изначально, понимаете?
Она прижалась к моей груди белой головкой, выслушала облегчающую душу исповедь, а после взяла за руку и повела в другой прекрасный и цветущий мир. С этого момента я знала, что чтобы не случилось, я больше не одна. Я сама себе лучший друг и родитель, помощник и соратник. Я сама в состоянии дать себе столько любви, внимания и заботы, сколько мне необходимо. Никто не виноват в моих бедах, в том числе и я. Такова жизнь.
С тех пор периодически сажусь поудобнее, закрываю глаза, обнимаю свою девочку и говорю ей: "Чтобы не происходило, знай, я тебя люблю и всегда буду любить. Я позабочусь о тебе и дам всё, в чём ты нуждаешься. Поддержу без осуждения и наказания. Буду защищать и никому не позволю относиться неуважительно. Ты - самое дорогое, что у меня есть, и вместе мы со всем справимся." После этих слов плечи расправляются, а за спиной слышится шорох крыльев. Подмигиваю ей и улыбаюсь: "Полетаем?"
В каждом из нас живёт такой мальчик или девочка, нуждающиеся в любви и заботе. И в наших силах дать себе то, о чём так долго болела душа, но не решалась попросить.