🤜🏿Топ-5 причин, почему ты все ещё не дошёл до йога-зала🤜🏿
⠀
«Медитация» и Занятие «Йогой» - это то, чем я дышу уже на протяжении ___ последних лет
⠀
😱Самая встречаемая фраза, которую приходится слышать от своих знакомых: «Я вот тоже хотел, да все никак не получается»
⠀
Я собрал Топ-5 причин, почему вы до сих пор не дошли до йога-зала: Поехали:)
⠀
😩 «У меня нет денег» - негативная установка, о которой я рассказывал пару постов назад. Если техника «аффирмации» вам не помогла, то напишите мне в Директ, я знаю, как вам помочь;)
⠀
😩 «Нет времени» - частая причина нехватки часового ресурса лежит куда глубже, чем вам кажется. Если же у вас «Все отлично», то попытайтесь освоить навыки тайм-менеджмента, слава Вселенной, сейчас на эту тему очень большое количество материала в Интернете
⠀
😩 «ЛЕНЬ» - показатель нехватки энергии! Организм пытается найти состояние для сбережения сил. Распакуйте ситуацию, где, на ваш взгляд проблемы? Что так сильно забирает ресурсы?
⠀
😩 «Я не умею». Друзья, я тоже когда-то не умел. Мне всегда казалось, что «Я» и «Гибкость» -это разные вещи! Что мы видим сейчас? Я - инструктор по йоге и медитациям😍 Поверьте, главное начать, а там уже все пойдёт как «по маслу»
⠀
😩 НАДО МНОЙ ВСЕ БУДУТ СМЕЯТЬСЯ. Это вопрос самооценки. Непременно это негативное убеждение, которое я прорабатываю на индивидуальных сессиях со своими клиентами, но пока подкину вам интересную мысль: как вы относитесь к другим людям? Обращаете на них внимание? Часто над ними смеётесь?
