Из всех наслаждений, отпущенных человеку, самое изысканное - шевелить мозгами.
Борис Акунин
Если мы не развиваемся, мы деградируем. Поэтому будьте так любезны, включите в список обязательных дел хотя бы несколько минут развития. Если коротко, то это будет звучать так: Развитие - это процесс преобразования психики и поведения человека. Совершенствование умственных, физических и духовных сторон жизни. Вот несколько пунктов которые помогут быть в тонусе мозгу, психике, духу:
- Ежедневное чтение как минимум 15 минут, перебарщивать тоже не стоит, иначе не хватит времени на реализацию важных вещей.
- Посещение семинаров, конференций, вебинаров. Как и с чтением должен быть баланс.
- Существуют специальные тренажёры для мозга в виде приложений и не только. Большая часть из них бесплатна. Скачивайте, пользуйтесь, развивайтесь.
- Изучение иностранного языка - это точно расширяет сознание, здесь важна регулярность.
- А вот секретный ингредиент, который используют успешные люди в отличии от остальных - это изучил-применил.
- Прослушивание аудиокниг, пока куда-то идёте, едете.
- Физическое развитие, ежедневная зарядка или посещение тренажерного зала, а также пробежки и пешие прогулки.
- В развитии очень помогает окружение. Они толкают вас вперёд, дают пищу для размышлений.
- Духовное развитие: думайте о смысле жизни, верьте в свою религию, оставайтесь наедине с самим собой, чтобы услышать себя без гаджетов и дурных мыслей.
- Психологическое развитие - это само настрой. Не корите себя, а хвалите, говорите себе комплименты и что все получится. Однозначно получится, я в вас верю. Дерзайте.
Ниже представлена полная формула успеха, переходите по ссылкам с интересующими вас вопросами:
Успех = Здоровье и энергия (Часть 1, часть 2) + Амбиции + Мотивация + Планирование + Действие + Скорость + Дисциплина + Фокус + Развитие + Интеллект + Настойчивость + Решительность + Храбрость + Воля + Спокойствие + Уверенность + Красноречие + Окружение + Чистота + Порядок + Финансы + Осознанность + Контроль и результат