Как СМУЗИ убивают наш организм?
Как СМУЗИ убивают наш организм:
Прорыв в диетологии или саморазрушение?
-
Выбрасываем блендер!?
-
В сфере диетологии произошел очередной модный бум — бум смузи. Это блюдо пришло к нам из Америки, однако не является чем-то непомерно дорогим или экзотическим. Благодаря маркетингу только ленивый сегодня не слышал про «чудо напиток».
-
Однако так ли полезен смузи и можно ли практиковать детокс диеты?!
-
Разберем доказанные врачами негативные последствия употребления смузи:
1. Большое количество кислот, содержащихся в напитке разъедают зубную эмаль, вызывая кариес и воспалительные процессы в полости рта;
2. При длительном детокс питании снижется выработка ферментов в организме, а значит возвращение к обычному питанию принесёт страдания в виде диареи, рвоты, головокружений, а в некоторых случаях полному расстройству ЖКТ;
3. Питание, построенное на употребление смузи, за счет тех же кислот ведет к появлению язв и гастрита;
4. В смузи отсутствует достаточное количество белка, что при длительной практике детокса приводит к разрушению ногтей, костей, кожи, а также к обильному выпадению волос;
5. Смузи – ничто иное, как быстрые углеводы, ПОХУДЕТЬ НА КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖНО.
-
РЕЗЮМЕ: Курс детокса возможно и поможет снизить вес, однако после него неизбежно последует срыв, который принесёт в разы больше килограмм.
-
На основании чего делам вывод, что смузи полезны только для маркетологов. И перед тем как покупать новую детокс программу, подумайте, А ОНО ВАМ НАДО!?