Многих женщин мучает бесконечный поток мыслей, который приводит к страху... Страху совершить ошибку.🙄
Если вы боитесь зафакапить - это нормально.🤔
НЕ НОРМАЛЬНО - ЗАНИМАТЬСЯ САМОЕДСТВОМ И САМОБИЧЕВАНИЕМ, считать себя тупицей или ещё кем-нибудь...😖😱
И не важно, откуда этот страх взялся. Может быть, мама чересчур строгая, а может быть, первый учитель или ваш шеф были немного придурковатыми. Это не важно.🧐
СЕЙЧАС - ВЫ УЖЕ ВЗРОСЛАЯ ДЕВОЧКА, А ЗНАЧИТ, СМОЖЕТЕ РАЗОБРАТЬСЯ С ПРОБЛЕМОЙ!
В ОСНОВЕ ЛЕЖИТ ПРОСТАЯ СХЕМА:
Самооценка своих способностей влияет на успешность.
Я СЕБЯ ХОРОШО ОЦЕНИВАЮ, ПОНИМАЮ И ВИЖУ СВОИ СПОСОБНОСТИ И, КАК СЛЕДСТВИЕ, ЭТО ПРИВОДИТ К УСПЕХУ.
А ВОТ СЛОМАННАЯ СХЕМА:
Я ВИЖУ ТОЛЬКО СВОИ ОШИБКИ И ТО, ЧТО У МЕНЯ НЕТ СПОСОБНОСТЕЙ, Я РУГАЮ СЕБЯ, У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА И, КАК СЛЕДСТВИЕ, НЕУСПЕХ!
Если в голове такая схема, то человек думает, что он обязан всё сделать идеально. И нет права на ошибку. И, когда человек ошибается, то он себя съедает.
Поймите, из-за наших ошибок, скорее всего, никто не умрёт. Здраво оцените ситуацию: что самого страшного может случиться из-за нашей ошибки?
КАК ПОБОРОТЬ ЭТОТ СТРАХ?
Набейте себе на лбу татушку: ОШИБКИ - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ ЧЕМУ-ТО НАУЧИТЬСЯ, ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ ЛУЧШЕ!
А МНЕ ЕЩЁ ВОТ ЭТО НРАВИТСЯ: ОШИБОК НЕ БЫВАЕТ, БЫВАЕТ ОПЫТ: ЛИБО УСПЕШНЫЙ, ЛИБО ЦЕННЫЙ.
ПЕРЕЙДЕМ К ДЕЛУ.
ЕСЛИ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ САМОЕДСТВОМ, ЗНАЧИТ, ВЫ НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО НЕ ДЕЛАЕТЕ:
- не анализируете
- не исправляете
- не предотвращаете следующее
САМОЕДСТВО И САМОБИЧЕВАНИЕ УБИВАЮТ ВАШУ САМООЦЕНКУ. ЧУВСТВО ВИНЫ НЕ ПОМОЖЕТ:
ПОПРОБУЙТЕ ТАК:
ВАША ОШИБКА
⬇️
МОГУ ЛИ Я ЕЁ ИСПРАВИТЬ?
⬇️
ЕСЛИ ОТВЕТ "ДА"
⬇️
ЧТО Я МОГУ ДЛЯ ЭТОГО СДЕЛАТЬ...
⬇️
ИДИТЕ И ДЕЛАЙТЕ👍
ЕСЛИ ОТВЕТ "НЕТ", УЖЕ НЕ ИСПРАВИТЬ
⬇️
ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ И ПРЕДОТВРАЩАЕМ СЛЕДУЮЩИЕ ОШИБКИ👍
"ДУРАК НЕ ТОТ, КТО ОШИБАЕТСЯ, А ТОТ КТО НЕ ДЕЛАЕТ ВЫВОДОВ..."👌🙂
Ставьте 👍
Подписывайтесь на канал и присоединяйтесь к душеполезному общению!🤗🙋