Как встать в 6 утра?⏰
Или в 4?!😅
Продолжаю вчерашний пост, так как эта тема очень близка😅 много раз с
вечера я решала, что завтра точно встану в 4 или в 6!!!
Сразу отвечу на вопрос: зачем мне это?
Просыпаясь с 4 до 6 утра (желательно естественным путём, без будильника🙈), я чувствовала огромный поток энергии, желание делать, ясность мыслей и много идей!
Это страшно представить, но на деле «плюшек» гораздо больше, чем комфорт поваляться в кровати😀
❓Что же делать, когда будильник звонит, а ум начинает подкидывать идеи, почему этого не надо делать?
❗️ Можно с умом бороться, злясь на него или быть негативно настроенным, укрощать его.
Но! Разве можно бороться с частью себя?
❗️Можно договариваться со своим умом, приводя контраргументы, это долго и не факт, что вы его убедите)))
Я обычно на этом этапе снова засыпаю!
❗️А можно, не слушая, просто встать и наслаждаться утренней силой, пока все спят!)
Чем заняться в 4 утра? Об этом в следующем посте😉
