Она была сильной не потому, что не боялась, а потому что, несмотря на страх, продолжала идти вперед.
Харпер Ли
Есть много причин, по которым можно бояться успеха. Разрыв между желанием идти вперед и глубоко укоренившимся сопротивлением этому может стать болезненным и парализующим. Ступор от возможного успеха может сигнализировать о глубинных страхах. Только осознав их полностью, мы сможем освободиться. Это могут быть страхи:
- Ошибки
- Ответственности
- Разоблачения
- Изменений
- Нехватки знаний
- Потери
- Дискомфорта
- Неопределенности
- Зависти и мести
- Чувств никчемности или вины
Осознать страх – значит почти победить его. Проживание страхов в общении с другими людьми, либо самостоятельно может помочь сломать запреты. Нужно найти способ чувствовать себя комфортно с этими переживаниями, принимать собственное несовершенство и продолжать двигаться вперед. Это предпочтительнее избеганию, потому что оно наоборот провоцирует тревогу.
Победа над тревогой не заключается в ее подавлении, нужно начать управлять ею и даже заставить ее работать на себя. Встреча со страхом лицом-к-лицу парадоксальным образом освобождает от него.