Слышатся френд-стоны во френд-лентах о каком-то (почему-то) ухудшающемся у кого-то здоровье. Которое надо типа постоянно улучшать какими-то (странными) замысловатыми методами типа дурацкой диеты, веганства, всяческих ото всего отказов и т.д. Дурость, во-первых, то, что вообще об этом тут стонете. А во-вторых, приведу по этому поводу два главных принципа правильной здоровой жизни от чела из проклято-бандитских (счастливых) 90-х. В которых кто выжил — тот практически Будда. Ну, или хотя бы Эратосфен. Не суть... Вот они. 1. При всех непонятных ситуациях: иди в зал — и тупо качайся. 2. Если ситуация ваще жесть. Ну, типа ваще тупик, капец: — увеличивай нагрузку. Вот и всё, посоны. И не надо никаких диет.
Слышатся френд-стоны во френд-лентах о каком-то (почему-то) ухудшающемся у кого-то здоровье. Которое надо типа постоянно улучшать какими-то (странными) замысловатыми методами типа дурацкой диеты, веганства, всяческих ото всего отказов и т.д.
Дурость, во-первых, то, что вообще об этом тут стонете.
А во-вторых, приведу по этому поводу два главных принципа правильной здоровой жизни от чела из проклято-бандитских (счастливых) 90-х. В которых кто выжил — тот практически Будда. Ну, или хотя бы Эратосфен. Не суть...
Вот они.
1. При всех непонятных ситуациях: иди в зал — и тупо качайся.
2. Если ситуация ваще жесть. Ну, типа ваще тупик, капец: — увеличивай нагрузку.
Вот и всё, посоны. И не надо никаких диет.
