УДК 796
Маяков Александр Олегович
«Ставропольский государственный педагогический институт»
Ставропольский край г. Ставрополь
РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СТАНОВЛЕНИИ ЛИЧНОСТИ
Аннотация: в статье рассматривается роль физической культуры в становлении личности. Как физическое воспитание влияет на личность человека, с помощью чего можно добиться развития и становлении личности на данном жизненном пути.
Ключевые слова: физическая культура, ЗОЖ, физическое воспитание, личность, общество, физические упражнения.
Abstract: the article presents the role of physical culture in the formation of personality. How physical education affects a person’s personality.
Key words: physical culture, healthy lifestyle, physical education, personality, society, physical exercises.
Физическая культура играет важную роль в жизни каждого человека, она является одной из ключевых частей общей культуры. Личность каждого человека формируется в процессе общественной жизни. И большое значение в нем отдается именно физической культуре. В период обучения, физическая культура содействует сохранению и укреплению физического и психологического здоровья человека.
Чтобы достичь определённых целей, задач и достижений в данной области, необходимо посредством тренировочного процесса, эффективными средствами, рациональными формами и физическими упражнениями, обеспечить усвоение человеку знаний в области физической культуры. Сформировать у него мотивационно-ценностное отношение к занятиям физическими упражнениями для укрепления своего здоровью [2].
Целью физического воспитания человека является формирование физической культуры личности. Основным способом развития физических качеств и способностей, необходимых человеку, является физическая культура.
В обществе, которое окружает человека, физическое воспитание является важным средством воспитания новой личности, гармонично сочетая духовное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство, одновременно способствуя повышению социальной и профессиональной активности людей. [1]. Для человека, физическая культура является наиболее лучшим средством развития, поддержания, а также укрепление его здоровья, сферой общения и проявления активности. В процессе занятий физическими упражнениями у человека закаляется его воля, характер, а также укрепляется организм и тело, совершенствуется способность управлять собой, быстро и правильно ориентироваться в различных трудных ситуациях, принимать своевременные решения, разумно рисковать или воздерживаться от риска. Тренируясь рядом с другими людьми или соперничая с ними, человек получает большой опыт общения, начинает понимать психологию личности других людей, что является одним из главных компонентов личности. Человек как личность развивает не только свою работоспособность, физическую закалку и силу воли, но и совместно с этими качествами происходит усовершенствование творческих, умственных и духовных качеств.
Как сказал Лев Николаевич Толстой: «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Каждый человек стремится к самореализации и успешности. Одним из критерий эффективной профессиональной деятельности современного человека является ЗОЖ. Здоровье является предпосылкой для творческой деятельности, и это одна из важнейших характеристик успеха человека. Успешная профессиональная деятельность современного человека зависит от уровня его здоровья и от того, как он занимается физкультурой.
Физическая культура способствует проявлению первостепенных качеств личности человека, является средством укрепления здоровья человека, его физического совершенствования, рациональной формой проведения досуга, средством повышения социальной активности людей. Физическая культура оказывает большое влияние на трудовую деятельность, нравственные и интеллектуальные качества личности человека.
Можно сделать вывод, что роль физической культуры очень велика в формировании личности. Человек должен уметь мыслить абстрактно, разрабатывать общие положения и действовать в соответствии с этими положениями. Но недостаточно просто рассуждать и делать выводы, необходимо применять их в жизни, достигать поставленной цели, преодолевать препятствия, встречающиеся на пути. Этого можно достичь только с помощью правильного физического воспитания.
Список литературы
1. Смирнов В.М. Спортивная физиология: учебник / В.М. Смирнов, В.И.Дуровский — М.: Владос, 2009. – С. 10.
2. Лотоненко А.В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре: автореф. дисс. канд. пед. наук. / А.В. Лотоненко – Воронеж, 1998.
3. Туренков А.Н. К вопросу о повышении уровня мотивации студентов высших учебных заведений к занятиям физической культурой и спортом / А.Н.Туренков, Л.Н. Скотникова // Вестник КемГУ. 2009.