Ну вот мы и вернулись к весу позавчера.
Вчера старалась даже не перекусывать без дела, еще сделала уборку и погуляла час…
Ожидала увидеть конечно меньше, чем лицезрею сейчас…
И тут пришло какое то небольшое разочарование:
что вот не худею,
зачем стараться,
бросай ты это дело…
Это все моя голова меня пытается надуть. А потом я вообще обнаружила, что у меня ПМС.
Я вспоминаю программу. которая показала. что худеть мне до ноября. Так что я не жду быстрых результатов, тем более вес набирала я долго, старательно. Так что скидывать его буду так же.
Самочувствие отличное, стало легче двигаться, вообще какая то легкость во всем теле образовалась.
Уже привыкла есть то, что предлагает мне моя диета.
Даже вчера зашла в магазин, и глаза не искали жадно всякие вкусняшки, а взяли ФИТ ПАРАД, греческий йогурт, овощи, яблочки )
Кстати- вещь. Я много сахара не ем. Но люблю с утра и вечером кофе сладкий с молоком или зеленый чай тоже сладкий и с молоком.