Многие люди пренебрежительно относятся к своему телу, не заботятся о его форме, здоровье, ссылаясь на то, что попечение о любви к ближним и душе важнее чем забота о теле, но это не верно.
О теле нужно заботиться и любить его, потому что душа в единстве с телом служит нам в приобретении благ. Святитель Григорий Богослов говорит: "...Должен сказать вам, братия, что мы обязаны заботиться и о теле — сем сроднике и сослужителе души <ибо хотя я и винил его как врага за то, что терплю от него, но я же и ЛЮБЛЮ ЕГО КАК ДРУГА ради Того, Кто соединил меня с ним>, и притом заботиться о теле наших ближних не меньше, как и каждый о собственном, остаемся ли мы сами здоровыми, или изнуряемся таким же недугом".
Наша душа находится в прямой зависимости от тела, если тело пребывает в расслаблении, то и душа становится слабой. Святитель Иоанн Златоуст говорит: "...Когда тело делается изнеженным, то по необходимости вместе с ним и душа испытывает то же зло, потому что отправления души по большей части соответствуют состоянию тела".
Поэтому мы должны регулярно, систематически нагружать своё тело, не давая ему расслабляться и дряхлеть. Святитель Игнатий Брянчанинов говорит: "Благоразумный и умеренный телесный подвиг освобождает тело от тяжести и дебелости, изощряет его силы, содержит его постоянно легким и способным к деятельности".
При этом нагрузка, питание и развитие мышц должны быть умеренными, без крайностей. Святитель Григорий Нисский говорит: "...В том состоит здравие тела, чтобы ничто в нас не получало перевеса над другим. Итак... для поддержания своего здоровья мы должны сохранять такое состояние тела, чтобы никакой части из тех, из которых мы составлены, не придавать неправильным употреблением пищи и пития: ни излишнего увеличения, ни уменьшения…".
Давайте же будем укреплять свои тела, стараясь прожить долгую и здоровую жизнь, чтобы успеть сделать как можно больше добрых дел во Славу Божию!
Подписывайтесь👉 AleksandrSiberia ПОДВАЛСАН Александр Хмыров Aleksandr Siberia