“Почти на протяжении всей своей жизни я испытываю внутреннюю неуверенность. Этот комплекс проецируется буквально на все: трудовую деятельность, личную и социальную жизнь. Как его перебороть?”
Ко мне очень часто обращаются с таким вопросом.
Если и вы внутри себя задумывались о нем, то продолжайте читать статью и вы найдете ответ.
Выступайте перед публикой
Выступайте при любой возможности. Выступайте до тех пор, пока вы не почувствуете радость и энергию от процесса. Первое слово всегда дается тяжело. В этот момент вы сотрясаете энергию в зал. Второе слово уже легче. Третье- вы спокойны. Если вы продолжаете говорить, то перестаете отдавать энергию- вы начинаете ее получать, а вместе с ней приходит радость. Когда вы дойдете до состояния радости во время речи, ваш мозг и тело запомнят эти ощущения. Вам захочется испытать их снова.
Сложно начать?
Ставьте себе квест, заставляйте себя: я буду выступать до тех пор, пока не почувствую легкость.
Не получилось один раз, второй, третий…
Стоп,
а зачем вы считаете свои попытки. Просто делайте то, что внутри себя считаете нужным.
Будьте там, где есть реализация. Будьте там, где много людей
Это может быть любой кружок, любая секция.
Посмотрите, как ведет себя лидер.
- Чем отличается лидер от человека, который просто слушает?
Он легко говорит и заряжает своей энергией других людей
А теперь ваша задача- сделать из себя лидера.
- Как?
Расслабиться и говорить
Говорить до тех пор, пока не увидите, что людям интересно и они к вам тянуться.
- Мы сами ставим себя в рамки. Мы сами не реализуем себя.
Все страхи люди приобретают и развивают в себе сами. И раз мы сами их взвалили на себя, то только мы и можем от них избавиться.
Согласны?
"3 шага, чтобы найти свое предназначение"
Переходите по ссылке и читайте мою статью.
Юра Ра.