Вкусный риет из горбуши, просто вкусно и полезно. Всего три ингредиента.
Калорийность на 100 г: 240 ккал; Б-18,6; Ж-17,4; У-3,9.
Нам понадобится:
Горбуша отварная - 154 г;
Сыр творожный - 100 г;
Лук репчатый - 55 г;
Масло подсолнечное для обжарки.
Приготовление:
1. Горбушу нарезаем на произвольные кусочки, лук нарезаем кубиками, обжариваем до золотистости.
2. Все смешиваем и блендерим.
Перекладываем в баночку для хранения.
