Многие ошибочно могут спутать прокрастинацию с лень, но это разные вещи
В случае лени человек не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу. А в состояние прокрастинации он осознанаёт важность и срочность работы, но не делает её находя те или иные причины самооправдания
Думаю каждый из вас в той или иной степени сталкивался с прокрастинацией. И это абсолютно нормально, если не переходит границы
Почему же мы занимаемся прокрастинацией?
На это есть несколько причин.
Одна из самых распространенных - это не желание. Если человек не замотивирован в выплнение работы, он будет откладывать её на потом в не зависимости от важности. Так же причиной прокрастинации является страх осуждения. Чаще всего это связано с неудачным опытом в прошлом
И так, прокрастинация- это склонность постоянно откладывать всё на потом