Однажды Стася после занятия в бассейне поскользнулась на кафеле. Прыгала, прыгала такая в мокрых шлепках и бац!
– Мама, мама, смотри, как я умею, – только услышала я.
Обернулась, а она уже лежит на кафеле. Это произошло настолько быстро, что я не успела подбежать к ней и уберечь ее. И вот она уже лежит на полу и истекает кровью. Первое моя мысль: что делать, куда бежать. Я бросила все тут же в фойе: верхнюю одежду, обувь, сумку. Схватила дочку в охапку и бежать, куда глаза глядят. А они жадно смотрели на двери в поисках надписи «Медпункт». Я дёргаю ручку, а там закрыто. Вечер же, около 20.00. Мы уже все в крови. И тут мужчина, тренер бассейна, нашел ключ на вахте, открыл нам медпункт и оказал первую помощь. И только когда меня отпустило, я начала вспоминать, где я оставила все вещи. Я была в состоянии аффекта, которым кто-то мог воспользоваться. К счастью, все обошлось. Но были в жизни ситуации, когда вот нет – не повезло: мои эмоции привели к плачевным последствиями. Я вот также в таком состоянии готова была крушить все на своем пути. Потом плакала, кричала, кусала локти, но уже поздно.
А с вами случалось подобное?
Я в прошлом году начала изучать тему эмоций. Настолько глубоко, что даже пригласила в Ижевск Ирину Хакамада с лекцией по эмоциональному интеллекту. А ещё я прочла много книг, связанных с внутренним состоянием. Оно важно, как для личной жизни, так и для ведения бизнеса. А недавно меня пригласили на Бизнес-ретрит Екатерины Салье. И вот в эти два выходных у нас было полное погружение в себя. Какие выводы я для себя сделала:
Эмоции нельзя в себе подавлять, эмоции нужно проживать.
Ими возможно управлять, вернее тем состоянием, которое наступает после. А для начала нужно определить, какие эмоции испытываешь.
Эмоциями других людей мы, конечно, не сможем управлять, но мы можем управлять атмосферой контакта.
Теперь буду переносить новые знания и умения владеть собой на свой бизнес.