Большинство курильщиков хоть раз задумывались о том, чтобы бросить курить. У каждого на то свои причины, но не всем удаётся побороть вредную привычку в силу отсутствия мотивации, долгого стажа курения и тому подобных причин. Я курил 10 лет и вот ,наконец, уже больше полугода не притрагиваюсь к сигарете и даже не думаю возвращаться к этой бесполезной привычке. Позже я дам вам советы как бросить курить и как мотивировать себя к данной цели. А сейчас я предлагаю вашему вниманию 5 главных причин почему стоит отказаться от курения уже сейчас.
1. ЗДОРОВЬЕ
Пожалуй, самая важная причина- это здоровье. Ни для кого не секрет, что курение очень сильно вредит нашему организму, вызывая преждевременное старение, может развить рак легких и других органов, способствует заболеванию сахарным диабетом, ухудшает самочувствие, замедляет мозговые процессы, влияет на работу сердца. Полный комплекс опасных заболеваний.
- Тебе оно надо?
2. ДЕНЬГИ
Табачные компании наживаются на зависимых от курения людей, получая миллиарды долларов от продаж. Маркетинг и реклама очень хорошо работает на них. В фильмах показывают, что можно быть крутым парнем с сигаретой в зубах, и как сексуально выглядит стройная полуголая красавица модель прикуривая модной зажигалкой. По факту большинство из них не курит в жизни, а только показывает вид, рекламируя продукцию известных табачных брендов. Если ты ежедневно покупаешь очередную пачку отравы(~ 150 рублей), то ежегодно ты тратишь.. только вдумайся, 54000 рублей!( 150*30*12= 54000). И с каждым днем табачная продукция всё дорожает.
- Дорогая, в этом году в отпуск не едем.
3. ВРЕМЯ
Постоянно нужно находить время и место. Сидя на работе ты только и думаешь о перерыве, а это отвлекает от рабочего процесса и достижения жизненных и карьерных целей. А если не удается покурить в перерыве, то появляется раздражительность, нервозность и ты не знаешь куда себя деть. Сейчас можно легко получить штраф за курение в общественных местах.
Завалялись лишние 1500 рублей? Государство с радостью примет ваши "пожертвования".
4. УСПЕХ У ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА
Курение портит внешний вид кожи, особенно у женщин, так как по природе она тоньше мужской. Но и для мужчин может быть неприятен тот момент, что курение способствует эректильной дисфункции. Появляется налёт на зубах, неприятный запах изо рта. Всё это делает человека не привлекательным и способствует комплексам по поводу своего внешнего вида.
- Представляешь, сходила я вчера с одним на свидание.
- И как?
- Так от него несло как от табачной фабрики.
5. БУДУЩЕЕ
Если вы курите, то не забывайте о том, что окружающие вас люди ( друзья, родственники, дети) тоже в зоне риска. Пассивное курение тоже вредно и также негативно влияет на окружающих. Вы подаете детям пример, что курить это норма. Несформированная психика ребенка не способна сама справиться с окружающими его недугами. Когда вы курите на балконе или гуляя с детьми, сигаретным дым в той или иной степени попадает в дыхательные пути окружающих рядом вас людей. Нужно думать о будущем. Про будущих курящих мам я вообще молчу.
-Дорогая пора бы завязывать, ведь ты уже в положении.
В итоге можно сделать вывод, что курение отнимает здоровье, время, деньги и не приносит никакой пользы, а только наоборот. Поэтому пора взять ситуацию под свой контроль и начать избавляться от этой зависимости как можно раньше.
Ставь лайк👍 и подписывайся на канал! Будет круто 🔥