Информационный век - это чудо и эпидемия одновременно.
Люди - системы, движимые информацией. Их хлебом не корми, дай пищи ощущениям и уму. Наше общение в сети весьма широкомасштабно.
Хорошо ли это?
Ну, если фильтрация настроена верно, да, можно встретить много единомышленников, поддерживающее и понимающее окружение, обогатиться новыми полезными знаниями, умениями, навыками, расширить эрудицию и кругозор, выговориться, узнать много разных точек зрения на свои затруднения.
Все это прекрасно.
Но есть ещё и информационные вирусы и радиация.
Как в реальном общении, так и в сети. Механизм действия схож с их физическими аналогами.
Проникает и поражает то и другое незаметно и быстро, последствия порой катастрофичны или трудно устранимы.
Так что давайте пробежимся по нашей системе фильтрации кандидатов на длительное и глубокое общение.
Итак, избегайте в общении следующих персонажей (перечень лично мой, можете модифицировать под себя, с учётом своих предпочтений).
1. Разговаривающих матом. Лично мне претит, что сейчас даже учат людей, будто бы мат - это эффективное секретное оружие, которым нужно овладевать и пользоваться против неугодных.
Для меня мат - показатель низкого уровня социально-культурного, речевого и духовно-личностного развития, грубейший прием обесценивания и агрессии, желание выпендриться (зачем?) плюс сатанинские заклинания (я верующий человек и против того, чтобы дразнить нечистую силу). Достойный собеседник корректен, четок и приятен в речи.
2. Неаргументированно, грубо, бесцеремонно опровергающих Ваше суждение о чем-либо, лишающих Вас права на собственное мнение, мировоззрение, желание поделиться чем-то субъективно значимым (фразы-индикаторы: ну и дурь, вот ты наивный, так думают только идиоты, ржал полдня, тебе лечиться надо и т.д.).
Достойный собеседник делится своим мнением, вежливо выносит суждение или несогласие с Вашим, не оценивая за Вас, насколько оно уместно в Вашей жизни и не лишая Вас права иметь собственное мнение.
3. Обращайте внимание на псевдонимы. Замечено, что использование слов, указывающих на титулы (царь, граф, лорд, королева, президент и т.д.) говорит о том, что за ними притаился человек с нарциссическим расстройством личности. Его цель - развести Вас на отрицательные эмоции, обесценить, унизить, втянуть в никчемную словесную перепалку, тем самым напитаться Вашими ресурсами - эмоциями, вниманием, временем, чтобы подпитать свое больное Эго. Даже если псевдонима нет или он нейтральный, а характеристики общения схожи, выходите из данного контакта, он не доведет Вас до добра.
Человек, отвечающий за свои слова и принимающий себя, скорее всего будет общаться от своего имени, а не от имени инкогнито, и фото профиля будет настоящим, а не образным.
4. Тех, кто не способен на паритетный, здоровый диалог, который характеризуется формой "вежливый вопрос-уточнение-вежливый ответ", интересом к теме статьи и уважением к личности собеседника, тактичностью в речи.
5. Тех, кто манипулирует с помощью речи: жалуется, использует обобщающие характеристики (все, никто, обычно, часто, большинство, люди), якобы свойственные всем нормальным людям, не говорит о себе, но "очень хорошо разбирается в Вас" с полуоборота, отвечает вопросом на вопрос, не отвечает на Ваши вопросы, а убеждает в своей правоте (внушает Вам то, каким Вы себя должны чувствовать и считать, расшатывает самооценку).
6. Тех, общение с кем вызывает у Вас неприятные психологические и физиологические ощущения ( в т.ч., тошнота, слабость, мигрень, учащенное сердцебиение, беспричинное раздражение, эйфорию и т.д.).
7. Тех, кто долго пространственно, поведенчески, мимически воздействует на Вас, ничего не говоря, но вынуждая Вас на контакт, о котором Вы и не задумывались, чтобы потом перевесить на Вас ответственность или выставить дураком (пикап, психопатическое очарование).
8. Тех, кто Вас стыдит, обвиняет, воспитывает из позиции "Родитель", запрещает говорить от имени Я, вообще запрещает отвечать, нивелирует Ваши достижения, нарушает Ваши границы телесные и ментальные, эмоциональные, духовные.
Коротенько поясню, в социальной психологии различают три функции общения:
- коммуникацию - обмен информацией;
- интеракцию - организацию делового взаимодействия;
- социальную перцепцию - личное, дружеское, интимное восприятие людьми друг друга (антипатии, симпатии, любовь, влечение).
Перед началом контакта с кем-либо четко определите для себя, какая функция общения интересна Вам в данном контакте. И придерживайтесь выбранных рамок.
Вряд ли уместно при переписке в интернете, тем более с инкогнито, допускать влияние на Ваши эмоции, цель такого общения - обмен мнениями и информацией (которая, к слову сказать, может быть не достоверной, так что проверяйте сказанное и переспрашивайте одно и то же несколько раз).
Очень часто в ответ на слова собеседника у нас возникает симпатия к нему или раздражение, хотя на самом деле и то, и другое наша иллюзия (просто определенными словами-триггерами он что-то зацепил в нас).
Чтобы сложить о человеке настоящее впечатление, нужно длительно пообщаться с ним лично, оценивая мимику, жесты, позы, поведение, настроение, внешность, манеру одеваться, запах, реакции на окружающих и прочее, что Вам важно знать.
Будьте осмотрительны с эмоциями, вызванными в Вас исключительно напечатанным текстом, любые слова - гипноз, как знать для чего кто-то посторонний хочет погрузить Вас в транс...
Может Вы хотите добавить в этот список кого-то ещё? Пишите в комментариях, расширим.
Данные правила применимы и к общению в реальной жизни, и в сети. А также к самим себе, ведь мы тоже иногда (или всегда), осознанно или нет, из лучших побуждений или от плохого настроения можем быть токсичными в общении.
Осознанности Вам и добрых психологов в помощь!
Ваш психолог Евгения Спиридонова!
Понравилась статья? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Я Вам очень рада!