Такой простой способ помог мне убедить своего отца не покупать ряд продуктов. Он ярый противник здорового образа жизни, но здравый смысл берет свое.
Когда приводишь вес в норму и занимаешься это сложно не заметить и у окружающих людей появляются вопросы. Ты что-то рассказываешь. Во время бесед с папой, я сказал ешь меньше мусора и даже если любишь печенье можно приносить меньше вреда. Он этим заинтересовался. Хотя сразу сказал, там так мелко написано, и я же ничего не понимаю. Я же посоветовал просто попробовать.
Через недельку звонит и говорит, что не знал сколько всего лишнего, в привычных нам продуктов. Еще через неделю его вес медленно, но верно пошел вниз. Это просто человек начал читать состав привычных продуктов и выбирать из нескольких.
Иногда даже бывает так, что прочитаешь состав и можешь просто передумать покупать. Как бы мы не любили многие продукты, но когда видим из чего это сделано, уже совсем по-другому смотрим на данный товар.
Попробуйте такой просто способ, который возможно изменит ваше отношение к покупкам и вашему питанию.
