Нежность… ммм)
Как часто она живет от нас отдельно?!
А ведь обнимать себя одинаково приятно, как и любимого человека. Но под любимым человеком мы порой готовы принять всех, только не себя. Может быть поэтому наша кожа грубеет, а тело становится угловатым?!
Нежность подобна бабочке с тонкими крылышками, если применить силу, то от неё ничего не останется. И применять силу мы все научились в совершенстве, мы оттачивали этот навык годами, веками, жизнями. Но так и не научились впускать в свою жизнь бабочку с тонкими крылышками…
Когда я думаю о нежности я невольно начинаю трогать себя за плечи, гладить своё лицо, волосы и это происходит автоматически, без моей команды: «Приготовься, сейчас будем себя подвергать нежности!» Получается тело откликается раньше, чем наш мозг сообразил, что нужно делать!
Нежность к себе – беспощадна, это глубокое принятие себя, без дороги назад, когда я знаю о всех своих шероховатостях и неровностях, но чертовски продолжаю любить себя, ибо иначе не могу и не умею, когда нет двойных стандартов «или-или», когда либо тотально, либо никак, когда самый дорогой человек на Свете – это Ты и этот Ты заслужил двойную порцию нежности и тепла!
Сейчас стало модным в психологических тусовках находить все источники проблем в детстве. Не знаю… может быть, а может и не быть, но однозначно, если нас били в детстве по рукам, когда мы разглядывали свои прелести, свои гениталии – у нас всё-таки где-то лежит в подкорке мозга, что это дурной тон и трогать себя – плохо. Как-будто мы тогда какашку разглядывали! И конечно у многих к себе отношение сохранилось как к ней самой… то к чему нельзя прикасаться и дурно пахнет!
Когда моё тело тяжелое и я хочу вдохнуть в него утренней прохлады и легкости, я закрываю глаза и вспоминаю время, когда меня накрывало нежностью с головой и погружаясь в это состояние я начинаю проваливаться всё больше и больше в чарующее чувство нежности, я напитываю им каждый уголок и клетку своего тела, через некоторое время нежности становится настолько много, что она начинает выходить из меня потоками и заполнять пространство вокруг. После такого вхождение в чувство уже невозможно оставаться один на один с этим… тебе обязательно захочется поделиться. Повезло тем, кто окажется рядом, но даже, если рядом никого не оказалось свои теплые чувства можно отправить и на расстоянии, они обязательно дойдут до адресата , проверено много раз!..
Ежедневные контрольные вопросы:
Что во мне больше всего нуждается в нежности? (Глаза, руки, может быть матка… свой вариант)
Обнимала ли я себя сегодня?
Что с моей челюстью и животом, расслаблены ли они?
Легкость бытия – это про меня?
Где во мне живет нежность?
С любовью и открытым сердцем к вам!
Марина Киреева.