Правда о платных марафонах "похудения" отличается от рекламных текстов. Когда я собралась худеть, я нашла около 40 «тренеров по похудению», которые обещали всем тем, кто заплатит деньги, просто фантастические результаты. Заплати и станешь стройной! Хочу поделиться своим мнением и рассказать, что именно меня смутило, и почему я все-таки решила худеть без платных услуг.
Индивидуальный подход
Как правило, тренер онлайн набирает группу «Чем больше — тем лучше». Это понятно. Оплаченный Видеоролик могут просмотреть сколько угодно человек, и от количества участников увеличивается доход тренера. Я ни в коем случае не возражаю против хороших заработков, но сильно сомневаюсь, что при таком подходе, даже если у тренера есть специальное образование, он будет для каждого участника разрабатывать индивидуальную диету и подыскивать специальные упражнения.
Медицинские противопоказания
От большого веса, как правило, страдают люди со всевозможными заболеваниями. Даже если не говорить о таких серьезных болезнях, как сахарный диабет или сердечно-сосудистая недостаточность, все равно доверять свое здоровье «человеку за кадром» страшновато. У меня, например, диспластический коксоартроз. В бедре металлическая пластина. Один из «тренеров» готов был взять у меня деньги, не смотря, что я написала ему о своей проблеме, а его программа похудения на 70% зависела от физических упражнений и диеты, в которой практически отсутствовал кальций (у него фрукты-овощи). Он не стал меня отговаривать, или обещать разработать для меня более легкие упражнения и особенную диету. Его слова «Будете делать все по мере своих сил». Я так поняла, что результат моего похудения для него не играет ни какой роли. Главное – оплата.
Фантастические обещания
Чем дороже стоимость «Похудательного марафона», тем больше в рекламе нарисована цифра, на сколько должны похудеть люди, не пожалевшие оплатить услуги тренера. Одна моя знакомая заплатила. Поверила. Выполняла на протяжении месяца все, что предлагалось во время марафона. Когда марафон закончился, и женщина, при всем своем усердии, вместо обещанных 30 кг, похудела всего на 7 – ее эмоции описать было не возможно. Потрясение превратилось в апатию. Сейчас она вообще на все плюнула и поправилась еще сильнее. Организатор этого марафона на ее письмо просто не ответил. Наверное, каким-то образом можно было его привлечь к ответственности, но она даже не стала пробовать. Думаю, на это и рассчитывает большая часть таких «тренеров по похудению»
Отзывы
Вот эта часть тоже очень интересна. Рассмотрите фотографии до и после. Не все, но большинство какие-то не понятные. Даже не буду комментировать, просто всмотритесь.
И сами отзывы. Открою секрет для тех, кто не знает. Я пишу книги, но гонорар – это оплата за результат, и получить его можно раз в 6-9 месяцев. Поэтому я частенько занимаюсь рерайтом, копирайтом. Так вот, очень часто поступают заказы писать именно вот эти отзывы. Цена от 25 рублей за положительный комментарий. От таких заказов я отказывалась, но многие соглашаются и пишут.
Цена - плата за стройность
Самое интересное, что-то, что предлагают за эту цену
Можно спокойно найти в интернете совершенно бесплатно! Настоящие тренера, я знаю только Баю Чернышеву и Зою Богданову. Даже ссылки давать не буду, их легко можно найти, набрав их фамилии в поисковике. Так вот, они ведут бесплатные марафоны, и следуя их рекомендациям можно получить гораздо больше, чем заплатив за сомнительные марафоны.
Да, и Зоя и Бая тоже ведут платные индивидуальные занятия, но это уже совсем другая история — там все очень индивидуально.
Так что, если вам требуются знания и подсказки «как правильно похудеть» стоит хорошенько исследовать все эти марафоны, подыскать компетентного тренера и воспользоваться его бесплатными видео или статьями.
Но главное, если уж начали – выполняйте все регулярно и в полном объеме, так как на мой взгляд единственный плюс платного марафона в том, что для многих «заплатить», значит взять ответственность. А если бесплатно, можно то делать, то не делать – деньги то не теряешь.
Я похудела на 19 кг, пользуясь бесплатными советами Баи и Зои, очень помогла передача "Еда живая и мертвая" + перед тем, как начать худеть я изучила множество материала по теме и выбрала то, что нужно именно мне. Так что, задумайтесь, а стоит ли платить?
