Почему люди испытывают трудности в борьбе с курением. Для кого-то может стать открытием, что никотин сам по себе наркотик, а значит, как и все наркотические вещества, оказывает "специфическое" (либо релаксирующее, либо бодрящее) действие на ЦНС, а также способен формировать нездоровую зависимость.
Как же формируется эта самая зависимость Одна выкуренная сигарета придаёт человеку больше уверенности, поднимает настроение. Каким образом?
Никотин способствует выработке адреналина
Он является гормоном стресса. Мозг в результате этого получает прилив крови, более насыщенной глюкозой, и в голове наступает так называемое "прояснение". .2. Никотин выступает ингибитором расщепления дофамина-медиатора, возбуждающего центры удовольствия, и в результате этого процесса наступает состояние слабой эйфории. А в организме тем временем происходит переизбыток этих гормонов. И он перестаёт вырабатывать свои собственные, за счёт чего образуется постоянный дефицит.
Физическая зависимость
Если человек не выкурил сигарету, он чувствует вялость (дефицит адреналина), и апатию (дефицит собственного дофамина). Это состояние в науке называется "абстинентный синдром". У курильщика начинается ломка уже спустя 40 минут-час.
Психологическая зависимость
У мозга вырабатывается привычка, что после курения приходит удовлетворение (некий условный рефлекс, как у собаки Павлова). И хотя психическая зависимость значительно слабее физической, но в отличие от последней от неё невозможно избавиться полностью, она будет терзать до конца жизни.
Именно психическая зависимость может заставить вновь закурить человека, бросившего много лет назад. По какой причине люди начинают курить Зачастую курить начинают с подросткового, если не сказать-с детского возраста. С помощью курения подростки хотят стать более "продвинутыми" и популярными, казаться взрослее, не отставать от остальных.