Всем известно простое правило: чтобы похудеть, нужно есть меньше, а двигаться больше. Многие из нас решают с понедельника непременно начать абсолютно новую жизнь, заняться фитнесом, придерживаться диеты. Но, к сожалению, благие намерения зачастую забываются слишком быстро.
Компактный браслет на ЯВитрина
Он посчитает разницу поглощённых и потраченных вами калорий не хуже профессионального консультанта, а вашу дневную физическую нагрузку с процентом от нормы как персональный фитнес-инструктор, и поможет скорректировать проблемы для достижения наилучших результатов.
Модель Jawbone UP24 является представителем уже третьего поколения умных браслетов этого производителя, поэтому имеет ряд улучшенных характеристик.
К ним относятся:
Синхронизация со смартфонами iPhone через протокол Bluetooth 4.0.
Русифицированное приложение UP.
Гипоаллергенность корпуса.
Небольшое время для полного заряда батареи (чуть больше часа).
Возможность зарядки через USB-порт.
Автономность батареи в течение недели.
Преимущества этого устройства перед другими фитнес - браслетами:
Миниатюрность (вес всего 20 грамм), соответственно отсутствие дискомфорта при ношении (модели конкурентов объёмнее и вдвое тяжелее).
Наличие умного будильника, который отсутствует во многих моделях конкурентов.
Возможность настроить напоминания (время приёма еды, лекарств, отхода ко сну).
Средний ценовой диапазон (от 4900 до 7200 руб.).
Возможности Jawbone UP24
Ваш электронный браслет накапливает информацию о том, как вы спите, сколько двигаетесь и как питаетесь. Через приложение UP вы можете проанализировать эту информацию и сделать необходимые корректировки. Например, трекер подсчитал количество шагов, сделанных вами за день, и вычислил процент от нормы. Если вы «не дотянули» до нормы, то можете подвигаться дома, например, потанцевать или покрутить педали велотренажера.
Нарушения сна являются проблемой очень большого количества людей. Браслет, который вы не снимаете, когда спите, знает всё о продолжительности фаз вашего ночного сна и о том, сколько именно раз за ночь вы просыпались. Встроенный умный будильник лёгкой вибрацией поможет вам проснуться в фазе короткого сна, чтобы пробуждение было максимально комфортным.
Модель Jawbone UP24 сможет даже выполнить роль вашего персонального диетолога, помогая в составлении правильного и здорового рациона. Вам лишь необходимо внести в базу приложения UP информацию о блюдах, съеденных в течение дня - и умный браслет подсчитает количество употребленных и израсходованных калорий, а также оценит влияние тех или иных продуктов на ваше настроение и даже на качество сна.
Вы сможете оценить степень сбалансированности вашего питания, какие продукты идут вам на пользу, а от каких лучше отказаться. И за какое время до сна у вас должен быть последний приём пищи.
Приобретая и используя этот браслет, вы сможете существенно улучшить качество вашего здоровья и приблизиться к долголетию.
Компактный браслет на ЯВитрина
