Чем отличается гештальт-терапия от других подходов?
⠀
Способность клиента к осознаванию себя в здесь-и-теперь является одним из центральных фокусировок гештальт-терапии.
⠀
В гештальт-терапии идёт активное обращение к непосредственному опыту клиента.
🙌🏻 Вместо того чтобы позволять выдавать свободные ассоциации, ожидая интерпретации терапевта и последующих изменений, клиент рассматривается в качестве соучастника процесса, которому предстоит научиться самоисцелению.
📌 Пациент «работает», а не выдаёт свободные ассоциации.
⠀
В ходе консультации, можно обнаружить сферы, где заблокирована энергия, необходимая для достижения поставленных целей.
👉🏻 Или выявить зоны подавляемых чувств, скрытых предубеждений, являющихся основой для возникновения разного рода конфликтов в рабочих и семейных отношениях.
⠀
В длительной гештальт-терапии терапевт совместно с клиентом могут исследовать процесс построения и разрушения гештальтов: как именно клиент формирует или удерживает свою фигуру, чем и как он искажает или блокирует свое взаимодействие с людьми вообще, и с терапевтом, в частности.
⠀
В гештальт-терапии в большей степени, чем в других психотерапевтических подходах, подчёркивается, что всё, что существует, находится здесь-и-сейчас, и что переживание (или опыт) является более надёжной опорой, чем интерпретация 👌🏻
⠀
❗️Вместо того чтобы говорить, как и что должно быть, гештальт-терапия акцентирует внимание на осознавании того, что есть ☝🏻