Я созрела написать немного о том, как изменилось мое восприятие диабета за прошедшее время.
Недавно заметила, что я перестала расстраиваться и много нервничать из-за наличия диагноза. Но это произошло не просто так. У меня появилось больше правильной информации и понимания того, что может со мной произойти и по каким причинам.
Страх осложнений.
У меня поменялось отношение к осложнениям. Я услышала от врача четкое:
Осложнения можно полностью исключить, если удерживать ровный сахар и избегать сильных скачков.
А жуткий страх осложнений у меня появился после больницы. Но сейчас я проанализировала, почему так. И все потому, что в государственных больницах и поликлиниках никто не обучает пациентов подсчету углеводов и расчету инсулина. Там прописывают фиксированные дозы на завтрак/обед/ужин. Бабули,чьи осложнения меня пугали, много лет колют фиксированные дозы, не ориентируясь на еду. Естественно, у них бывают скачки сахара, развиваются осложнения на почки или ноги..никто никогда им не объяснял, как жить иначе. На вопрос: " почему у меня осложнения?", даже молодые врачи в гос. больнице отвечают: "Бабуль, ну диабет же!"
Ужасно и страшно.
А я ведь тоже выписалась из больницы с фиксированным инсулином, и целую неделю после завтрака сахар резко падал, потому что я не ела столько углеводов!
Я, конечно, живой человек и не всегда ответственный пациент, но мой врач в клинике каждый раз анализирует мои сахара, считает, сколько мне надо колоть, как корректировать, чтобы не было скачков. Рекомендует литературу.
Врач Центра эндокринологии сам составляет для своих пациентов таблицы углеводов. Считает единицы на обеде в столовой с теми, кто лежит в центре.
Я перестала паниковать от мысли об осложнениях, потому что я обладаю знаниями.
Я почти не расстраиваюсь, когда сахар не в норме. Чаще всего это мои собственные ошибки. И у меня есть время на обучение. Я знаю, что делать.
Сейчас я чуть лучше чувствую свой организм и понимаю, когда могу бегать и тренировать без постоянного замера сахара. А следовательно, чувствую себя более свободной и нормальной.