Доброго дня, уважаемые читательницы. Сегодня буду делиться своим богатым опытом. С грудным вскармливанием мне откровенно не повезло. Оно началось с гнойного мастита и продолжалось чредой бесконечных лактостазов. Всего я насчитала 23 эпизода. Четыре раза я смогла расцедиться только с посторонней врачебной помощью. Пишу это сейчас и чувствую себя «бывалой», этакая рецидивистка со стажем.
Лактостаз – это когда молочко перестает отходить из маминой груди, оно начинает скапливаться внутри. Появляются уплотнения, боль, температура. Хотя последние 2 пункта не обязательны.
Многие мамочки сталкивались с лактостазами в начале грудного вскармливания и многие справившись в начале больше про них не вспоминали. Но если вы такая же счастливица как и я, поделюсь с вами своими экспресс методами:
1. Горячий душ.
Как только я обнаруживала уплотнение в груди и температуры еще не было, я сразу же шла и вставала под горячий душ и начинала аккуратно массировать образовавшийся комочек, потихоньку сцеживая молоко. Очень хорошо помогает душ Кузнецова (в виде специальной насадки к обычному душевому шлангу). Сами понимаете, что с температурой в горячий душ не ходят.
2. Аппликатор Ляпко.
Я использовала и коврик и валик. Аппликатор коврик представляет собой резиновый прямоугольник железными иголочками. Первые 30 секунд на нём хочется вскочить и убежать. Если пережить первые пару минут потом лежать становится даже приятно. Иногда я умудрялась заснуть на нём. Как действует этот аппликатор? Он разгоняет местный кровоток. Я размещала аппликатор под лопатки в проекции груди. Валиком водила около уплотнения. За счет более активного кровотока мне удавалось довольно быстро расцедить грудь.
3. Противовоспалительное средство. Это была рекомендация сугубо в моей ситуации данная моим лечащим врачом, потому что я строго-настрого была предупреждена: я не должна оставаться с нерасцеженным лактостазом дольше суток, в моём случае он может перерасти в мастит. Поэтому я сразу же для подстраховки принимала противовоспалительное.
4. БАД Соевый лецитин. Я билась в истерике, пытаясь найти ответ на вопрос: "Почему молоко вечно сгущается в протоках?" И мне рассказали, что нужно принимать меры для того чтобы молочко стала более жидким и не таким густым. Лецитин обладает таким действием.
5. Снять стресс или вообще устроить с ребенком день гнездования дома в кровати. Молодая мама должна то, должна это и этих должна столько, что организм начинает давать сбой и все труднее отдаёт малышу жидкую любовь - грудное молочко. Что делать: выдохнуть, успокоиться, расслабиться.
Что ещё я пробовала и мне не помогло: капустные листы, ржаные лепешки, молокоотсос.
А чем вы спасались?
