#Энергетическая_Практика. Восходящий и нисходящий поток.
Эту практику я делаю в лесу. Её важно делать на природе.
1. Прочувствуйте и воссоздайте образ, что из вашего копчика глубоко в Землю, опускается провод. До самого огненного ядра Земли, где сконцентрированна энергия и сила земли. И вдохе тяните эту энергию вверх по внешнему краю позвоночника и до макушки. Ощутите силу тока, проходящего через ваше тело вверх. И энергия через макушку уходит в Верх, в Небо.
2.Точно также, прочувствуйте и воссоздайте образ, что из вашей макушки тянется в Космос провод. И где-то там далеко во Вселенной есть некая розетка, в которую вы тяните свой провод. Вы ощущаете «ток в проводах», в позвоночнике, в чакрах, во всём своём существе. Эта энергия проходит сверху вниз через всё тело. по внутреннему краю позвоночника.
3.Ощутите два проходящих потока одновременно. Осознайте, что вы мост между небом и землей. Благодаря вам энергия Земли проходит в Небо, а энергия Неба проходит в Землю.
Со временем можно расширять «провод», прибавить поступление энергии.
#ЯнаКушнир #энергия #восходящийинисходящийпоток
