20 минут для будущего.
==============
Почему для меня важно подводить итоги проделанной работы, уходящего года?
==============
Сделать выводы, чтобы осознанно подойти к тому, что подкорректировать и подправить.
Если через год хочу быть в другой точке, то на чем стоит сконцентрироваться?
Так мне удаётся собрать воедино все события, перемены, на что-то посмотреть под новым углом.
Оставить плохое.
Отпустить негатив, войти в новый год обновленным, не «тащить» с собой боль и обиды. Стараюсь отпускать все , что потеряло актуальность.
И открываю себя для новых событий, встреч, перемен.
Похвалить себя.
Чаще всего мы щедро ругаем себя за промахи.
А зря, похвала влияет на внутреннюю мотивацию, на уровень самооценки, заряжает позитивом, формирует нейронные сети, отвечающие за ощущение себя успешным.
Хочу, чтобы мои достижения стали моей внутренней опорой.
А как это происходит у вас, мои читатели?
