Готовим живое вкусное пюре, полезное для желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты:
1. Тыква - кусочек размером с ладошку
2. Чернослив - 3 шт
3. Курага - 5 шт
4. Арбуз - кусочек 5х5 см
5. Банан - 1 шт
Приготовление
Берем все ингредиенты, моем, очищаем от всего лишнего, нарезаем на более мелкие куски, кладем мякоть арбуза, тыквы и банана в емкость блендера (сухофрукты предварительно вымачиваем пару часов в воде). Перекручиваем всё вместе около минуты, перекладываем в чашечку и живое, нежное пюре готово к употреблению! Приятного аппетита.
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал.
