Я долго не решалась исправить прикус. Но у меня не правильный прикус и исправлять нужно. Идея брекетов меня пугала, поэтому решила установить элайнеры. На этом фото я в элайнерах. А когда записываю видео элайнеры снимаю, так как сильно видно резинки на зубах.
⠀
Многие бояться ПОСЛЕДСТВИЙ: ⠀⠀
⠀⠀
⭕️ ВПАЛЫЕ щеки ⠀⠀
⠀⠀
♨️НЕВНЯТНАЯ РЕЧЬ (в первые дни в офисе я ходила со стаканом воды... не попив воды говорить не могла😉)⠀⠀
⠀⠀
⛔️ АСИММЕТРИЯ НА ЛИЦЕ ⠀⠀
⠀⠀
🆘 ПОТЕРЯ МИЛОВИДНОСТИ ЛИЦА⠀⠀
⠀⠀
📛 ЛИЦО БУДЕТ СТАРШЕ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
✅Действительно, после установки как брекетов так и элайнкров нужно восстанавливать как речь так и лицо. Но в этом Вам ПОМОГУТ:⠀⠀
⠀⠀
1️⃣ упражнения фейсфитнеса, восстанавливающие и улучшающие РЕЧЬ⠀⠀
2️⃣ упражнения, восстанавливающие ФОРМУ ЩЁК⠀⠀
3️⃣ массаж лица для восстановления ТОНУСА⠀⠀
4️⃣ упражнения, которые уберут асимметрию после удаления ВОСЬМЕРОК⠀⠀
5️⃣ упражнения, восстанавливающие форму губ❗️⠀⠀
6️⃣ упражнения, восстанавливающие КОНТУР ЛИЦА⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
➡️✅ ▶️➡️➡️если Вы будете выполнять все 6️⃣пунктов и будете при этом в хорошем настроении: ⠀
⠀
💯✅ Вы быстро восстановите речь, а может даже улучшите;⠀
⚡️✅ Восстановите форму щёк. Щеки станут упругими.⠀
💯✅ Ваше лицо станет моложе. Все что опустилось на Вашем лице - подтянется.⠀
⚡️✅ Лицо приобретёт тонус. ⠀
💯✅ Губы станут пухлее и восстановится утерянная форма.⠀
⚡️✅ Лицо приобретёт четкий контур. Угол молодости будет ярко очерчен и без макияжа. ⚡️ ⠀
Больше всего для восстановления речи и щёк мне понравились упражнение, напоминающее мычание коровы (нужно произносить букву «у» с сомкнутыми губами). И упражнение «у-у-у-у» (то выше то ниже, как кукушка). Данные упражнения хорошо прокачивают щеки и прочищают лицевые резонаторы. Подробно технику данных упражнений я разбирала в предыдущих постах. Если кому-нибудь нужно - вышлю ссылку. Пишите.
⠀⠀
_ _ _ _ _⠀⠀
⠀⠀
💁♀️Вопросы❓❓❓⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
