Найти тему

Мусор в голове - 3 вопроса, которые спасут от перегруза ненужной информацией

Оглавление

А у вас было такое, что вы все учитесь и учитесь, и вроде ваша жизнь уже должна быть как в сказке, а вы все пашите и пашите?

Давайте ответим на вопрос, зачем вообще нам нужно учиться?

Зачем нужно учиться?

Самый простой способ определить, нужна ли вам новая информация – это техника «Что? Где? Когда?»

Когда вы видите статью, письмо, приглашение на вебинар или встречу, задайте себе последовательно 3 вопроса:

1. Что? – Что именно и зачем вы сейчас собираете пустить в свою голову?
2. Где? – Где в своей жизни вы собираетесь это применять?
3. Когда? – Когда вы это будете делать?

Избавьтесь от мусора в голове – складывайте туда только то, что будете применять в своей жизни в самое ближайшее время.

Каждый день на пользу - Техника: Итоги дня на пальцах

Итоги дня можно подводить на пальцах.
Каждому пальчику – своя тема:

- Мизинец - Мысли
Чему я научилась сегодня? Что надумала? Какие есть мысли и выводы?

- Безымянный - Близкие
Что сделала для тех, кто был рядом?

- Средний - Состояние души
Какое у меня настроение и состояние? А какое нужно? Как я себе нужное состояние сделаю?

- Указательный - Услуги
Кому я помогла сегодня? А кто сделал доброе дело мне? Если мы оказали кому-то услугу или, наоборот, о чем-то попросили, а человек – сделал, это всегда улучшает отношения между людьми.

- Большой - Бодрость
Что сделала для здоровья и бодрости

- Ладошка - Ласка и Любовь
Кому я сегодня дарила ласку? Кого любила? Кому благодарна за то, что подарили любовь мне?

- Кулак - концентрация на цели
Сожмите руку в кулак. Пусть все в вашей жизни работает на достижение ваших целей.

А вы как выбираете информацию? Или читаете все подряд?