У вас было такое, что читаете какую-то книгу, она вас реально мотивирует и вдохновляет. И вы думаете: "Было бы круто внедрить всю эту инфу в реальную жизнь, вот тогда бы я стал(-а) мега крутым, прокаченным человеком."
Было такое?
А что на деле? Прочитали и забыли. Ничего не внедрили и жизнь потекла своим ходом. А где же реальные изменения?
Вот вам простой алгоритм, по которому можно максимально быстро менять свою жизнь. А ведь знаете, в книгах все есть. И не обязательно тратить на какие-то сомнительные тренинги свои кровно заработанные средства.
Как запоминать информацию и внедрять ее в привычки?
Пошаговый алгоритм из 9 простых шагов:
ШАГ 1. Когда открываете книгу, первое что сделайте, подумайте о том, что сейчас вы найдете здесь бриллиант - "Сейчас я найду здесь то, что способно изменить мою жизнь к лучшему!"
Шаг 2. Сделать 30 глубоких вдохов и выдохов. Наполните свой мозг кислородом!
Шаг 3. Читать максимум 25 минут в день.
Шаг 4. Написать 3 важных вывода. 3 главных бриллианта, которые нашли.
Шаг 5. Назвать 3 людей, которым я расскажу то, что теперь знаю.
Шаг 6. Написать какое главное действие я сделаю в течение 12 часов, используя новую информацию
Шаг 7. Сделать действие в течение 12 часов.
Шаг 8. Зафиксировать результат!
Шаг 9. Похвалить себя! Я молодец!
Напишите в комментарии какие книги особенно повлияли на вашу жизнь!
