Хочешь похудеть или набрать,но не хватает мотивации? Давай попробую помочь тебе с помощью голливудских актеров.
Многие и так уже знаю про потрясающие и нереальные преображения Кристиана Бейла,Тома Харди,Хоакина Феникса,вечно молодого Джареда Лето.Эти ребята уже покорили многих своей трансформацией,но как насчет других ?
Крис Хемсворт, «Тор»
Для роли Тора Крис за тренировочный процесс набрал 9кг и получил свои "руки базуки" и шикарные плечи.
Джона Хилл, «Маньяк»
Вес Джона колебался,он худел и набирал.Но крайняя его трансформация покорила интернет,он похудел на 50 кг.Из забавного похлиша, стал сексимэном.
Деми Мур, «Солдат Джейн»
Чтобы сыграть первую женщину,ставшую "Морским котиком ",Деми Мур пришлось неплохо потрудиться над собой.Актриса использовала диету и тяжёлые тренировки,реальных используемые в Военно-морских силах. Деми вставала в четыре утра, бегала, занималась кардио и боевыми искусствами.