Подъем в 6 часов. Цель - спокойно собраться на работу, не пересекаясь с мужем. Если он встанет вместе со мной, то это будет кошмар: придется постоянно сталкиваться то в кухне, то в ванной, он будет донимать меня всякими вопросами и просьбами помочь найти ему одежду, документы, хлеб, сахар и т.д. 🤯 О зарядке тогда вообще можно забыть.
Поэтому встаю пораньше и тихо, как мышка, иду в комнату к дочке. Зарядку делаю там, в одном только свете ночника, но лучше так, чем никак 🤷
После упражнений пью воду, сегодня она у меня с медом и имбирём.
Собираюсь, готовлю завтрак ребенку. Бужу, кормлю и собираю ее в школу. В 7.25 выходим из дома. Уже стоя в дверях сообщаю мужу, что пора вставать. Ура, получилось! Он только встаёт, а мы уже уходим 😁
В 8 я на работе. Завтрак:
Работать не хочется, но надо.
В 12 часов стакан воды, потом банан.
В 13 часов горсть арахиса
В 15 часов запеканка. Вчера в ночи испекла новую, взамен съеденной мужем. Без сахара, но с медом.
В 17 часов бегу домой. К маме должны приехать сборщики мебели и мне надо срочно ее отпустить. Но встречаю ее на пути к дому - муж уже приехал с работы, и она ушла. Провожаю ее до остановки и иду домой.
Немного пообщавшись с дочкой и мужем, сажусь ужинать.
Просто гречка без ничего. Давно не не ела, показалась такой вкусной 🤗 А на второе вот что:
После ужина готовлю капустный пирог. Есть его будем завтра.
Потом с дочкой учим английский, играем и дурачимся.
Решили позаниматься с фитнес лентами. Ребенок у меня сразу поддерживает любую мою инициативу по поводу зарядки, единственная проблема - тесно. Но занимаемся минут 40, пока муж опять не призывает меня к себе. Очень стараюсь скрыть свое раздражение, но он все равно выдает: "Я знаю, ты меня ненавидишь!" 😁 Нет, ты меня просто бесишь 🤷 Не знаю, почему меня сегодня все так злит, может погода влияет 🙄
Совсем забыла: вес с утра опять был такой же, как два последних дня: 56,4.
Сейчас дочка зовёт меня на растяжку, потом подготовим все на завтра, в душ и спать.
Всем хорошего вечера!