В последнее время у меня появилось множество забот, которые занимают много времени и сил.
На хобби этих двух важных составляющих не осталось совсем. Есть только желание.
Казалось бы - желание как раз и есть главные компонент любого дела. И если оно есть, то всё остальное приложится.
Именно так я раньше и думала. Но сейчас всё изменилось.
Хуже всего, что я в последние несколько недель просыпаюсь уже утомленная и вымотанная - встаю и весь день хожу как вареная сосиска. И дело не в том, что я мало сплю. Сплю я даже чуть дольше, чем обычно.
Я просто не высыпаюсь и с большим трудом отрываю голову от подушки. И чувствую себя как в анекдоте:
- Ты высыпаешься?
- Куда?
Вот я и пришла к выводу, что в любом деле, в творчестве тем более (потому что на "необходимые и важные" дела мы хочешь - не хочешь, а обязан найти время и силы), самое главное - быть выспавшимся!
И как я написала, дело не в количестве сна, а в его качестве.
Именно это качество дает силы при меньшей затрате времени на сон, а соответственно появляется время на что угодно, и на желанное хобби в том числе.
Как высыпаться, что делать для улучшения сна, я напишу в следующий раз, когда проверю эти методы на себе.
А сейчас побежала... точнее поползла заниматься этими важными делами.
Пусть ваш сон будет крепким и приносящим отдых!
Марина. Учусь рисовать