Доброго времени суток уважаемые, с вами Я Дмитрий, специалист во многих областях, обладающий богатым жизненным опытом, повидавший не мало на этом свете и я хочу делиться с вами различными полезными секретами, наблюдениями, надеюсь вам будет полезно.
Очень часто вижу и слышу, как очень многие люди в возрасте начинают задумываться о питании, о том что лучше есть, что полезнее, начинают отказываться насовсем от некоторых продуктов, в том числе и от сала.
Мой дед уже на девятом десятке, конечно не скажу, что он быстро бегает, накаченный и с острым зрением, но он никогда не сидит сложа руки, всегда что то делает по дому, в огороде, всегда сам ходит в магазин пешком. Несомненно наш организм с годами просто изнашивается, скажем как любая машина и этот процесс нам нужно замедлить.
Как говорит мой дед - я твой дед, а если за обедом на столе нет сала, то ты многое потерял.
Конечно же отказываясь от многих продуктов, это верный путь, но не стоит отказываться от сала и вот почему, ну во первых это вкусно, сало прекрасный источник энергии для организма, содержит ценные ненасыщенные жиры, а в природе они встречаются очень редко, но очень прекрасно влияют на работу нашего организма.
Еще одно необычное свойство сала, благодаря арахидоновой кислоте, сало способствует понижению холестерина, так же при регулярном употреблении способствует повышению иммунитета.
Думаете и боитесь что от сала можно растолстеть? Нет, если будете употреблять не более 50г в день, а этого вполне достаточно для всех полезных свойств.
Если было полезно, ставьте лайк, если было не полезно напишите в комментариях ваше мнение.
Если уже попробовали, то делитесь результатом в комментариях.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать интересные статьи.
