Чтобы стать успешным и счастливым необходимо начать соблюдать следующие принципы:
1: Искать дело по душе, быть собой, не притворяться кем-то другим. Когда человек не позволяет себе быть собой и живет не в соответствии со своими истинными желаниями, он всегда начинает страдать.
2: Очень полезно соблюдать режим сна и бодрствования. Ложитесь пораньше, и вставайте рано утром. С 22 до 00 - это время, когда организм лучше всего восстанавливается. Лучше всего просыпаться в пять утра.
3: Перестаньте жаловаться на отсутствие времени. При желании можно найти время практически на все. Понаблюдайте за собой, вы наверняка сможете исключить какие-либо бессмысленные действия: долгие пустые разговоры по телефону, просмотр телевизора, соцсети и т.д.
4: Ищите именно свои цели. Напишите на листке все, что вы хотите достичь. Выберите одну или пару целей, которая наиболее важны для вас. Станьте профессионалами на пути к ним, главное не перегружайте себя множеством целей, делайте все постепенно. Пообещайте себе каждый день что-нибудь делать, чтобы приблизиться к мечте, пусть даже это будут незначительные шаги. Именно из таких маленьких регулярных шагов и складывается дорога к успеху.
5: Обязательно следите за своей физической формой. "В здоровом теле, здоровый дух" - это не пустые слова. Выберите вид спорта по душе, делайте хотя бы самую простую ежедневную зарядку.
6: Не думайте постоянно только о результате намеченной цели. Необходимо научиться наслаждаться процессом. Тогда у вас начнет получаться все быстрее и качественнее, и вы сможете почувствовать жизнь.
7: Необходимо научиться перестать нервничать и беспокоиться. Чувство тревоги никогда ни в чем не поможет, наоборот, ухудшит эмоциональное состояние, и, как следствие, физическое.
8: Старайтесь выполнять свою работу без внутреннего напряжения. Следите за осанкой, дыханием. В теле не должно быть зажимов, проверяйте, чтобы ваши глаза, лоб, шея были расслаблены.
9: Не забывайте про правильный отдых. Можете заняться плаванием, йогой, очень полезно гулять на свежем воздухе, найдите что-то свое.
10: Старайтесь быть осознанным, наблюдайте за своим эмоциональным состояние, за деструктивными убеждениями и программами, которые мешают вашей счастливой жизни. Читайте книги по саморазвитию, можете записаться на семинары и тренинги. Ведь наша жизнь зависит от нашего настроя, правильной энергетики, внутренней гармонии, человек не способный управлять собой, не сможет управлять своей жизнью. Этому обязательно нужно научиться.
11: Выбирайте правильное окружение. Ограничьте общение с теми, кто вас тянет вниз, не верит вас, мыслит деструктивно, завидует, часто жалуется на жизнь и сплетничает, не берет ответственность за свою жизнь и всегда находит виноватых в своих неудачах. Ну и сами, конечно, не будьте таким человеком. Ищите единомышленников, все-таки легче, когда вы подзаряжаете друг друга на успех.
12: Верьте в себя и свой успех, будьте оптимистичны. Мир - это зеркало, то что мы чувствуем, то и проявляется в нем.
13: Делайте добро, займитесь благотворительностью. Делайте, насколько это будет в ваших силах. Даже маленькая помощь ценна: купите у бабушки цветы, которые она продает, отдайте вещи, которые вы не носите нуждающимся и т.д. Это очистит ваше сердце, вы станете более открыты миру, и он вам откроет нужные дороги. Только помогать нужно искренне.
14: И запомните: все в ваших руках, главное верить и не искать виноватых. Ищите возможности, а не причины, которые вам мешают, тогда все получиться. Удачи и успехов вам😉🤗
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал🖒😊. Впереди еще много всего полезного и интересного😉. Всем осознанности и счастья💜🙏