Первый совет
Для того чтобы стать уверенным в себе, вам необходимо начать
замечать свои маленькие победы и достижения.
Большинство людей не обращает внимания на свои
незначительные достижения,но зато все всегда обращают внимание
на то, что у них не получается.Уверенность это такое качество, которое
не дается просто так...в один момент ..и с ним не рождаются,уверенность можно только приобрести с опытом, со временем.Если вы будете обращать внимание и
радоваться каждому своему новому
достижению,новой победе,пускай даже это
будут какие-то незначительные вещи, вы
будете становиться все увереннее и
увереннее.
Второй совет
Каждый день перед сном мысленно просматривайте свой день и
обращайте внимание на то, что вы сделали
полезного,какое из дел вы оставили на
завтра.Раньше вы не обращали внимание и возможно много времени у вас
уходило просто в пустую. Когда вы
приучите себя перед сном подводить итог
о сделанном и задавать себе вопрос ''чем
был полезен для меня этот день'' вы
наглядно увидите куда уходит ваше время
и будет ли польза в будущем от того, что
вы делаете.Сейчас этот прием помогает помогает бороться с ленью и учит ценить время.
Третье
Никогда,запомните раз и навсегда,никогда не принимайте ответственных решений в двух случаях: во время ссор и в момент алкогольного опьянения.
Четвертый совет
Осознайте, что все что у вас есть -это сейчас. Будущего нет,потому что оно еще не наступило,прошлого нет,потому что это время уже прошло и никогда не вернется,у вас есть только сейчас.
Перестаньте жить в будущем и откладывать дела на будущее, завтра никогда не
наступает,у вас есть только один шанс сделать задуманное,возьми и начни действовать прямо сейчас!
Пятый совет
Возьмите себе в привычку не беспокоиться о том,что вы не можете контролировать.Большинство вещей в этом мире не зависит от нас, кроме того,каждый человек по большому счету заботиться только о самом себе.
Осознаете,в таком случае глупо переживать и беспокоитьтся о тех вещах, которые на которые мы не можем повлиять,а вещах, которые находятся за пределами нашего контроля.Всякий раз когда вы окажетесь в ситуации где у вас возникнет волнение или стресс задайте себе вопрос
"Могу ли я лично на что-то повлиять или ситуация от меня не зависит?".В большинстве случаев вы заметите,что вы ничего не можете изменить или как-то на это повлиять, а сбросив с себя груз ложной ответственности вам станет значительно легче.
Шестое
Удалите из своей жизни перфекционизм и стремление делать все идеально и правильно,в большинстве случаев это вещь требует психокоррекции,но иногда можно справиться и самостоятельно.
В основу перфекционизма лежит подсознательный страх сделать что-либо неправильно, некрасиво и ощутить себя соответственно плохим или получить за это осуждение .Со временем человеку начинает казаться что все,что не имеет идеальных пропорций и красоты это ужасно и некрасиво.Перфекционисты порой делают все очень красиво и хорошо, но тратят на это массу времени и упускают другие возможности.В жизни для того,чтобы добиться большинство поставленных целей,вовсе не нужно делать все идеально,нужно просто это делать.
Седьмое
Помните,что успех,деньги приходят в нашу жизнь через общение с другими людьми, очень редко,когда человек добивается успеха в одиночку.Самый верный путь скорейшей реализации в любом деле,найти себе друзей и товарищей по интересу.
Восьмое
Никогда не пытайтесь понравиться окружающим, люди влюбляются не в человека,а в образ который он транслирует. Большинство пар расходятся,потому что реальный образ партнера начал сильно отличаться от того,что было в самом начале,потому что человек вел себя неестественно.
Девятое
Никогда не бойтесь перемен в своей жизни, даже если эти перемены на ваш взгляд не совсем хорошие,воспринимайте все как очередной этап в своей жизни.
Десятое
Прежде чем научиться ходить выпадали много раз,так чего же вы взяли что у вас все должно получаться с первого раза?
Дайте себе право на ошибку, всякий раз когда вы будете начинать новое дело и у вас будет на первых порах не получатся,просто осознайте,что с каждой ошибкой вы просто приближаетесь к своей цели.