Синдром сияющего объекта
В бизнесе есть термин "синдром сияющего объекта", который я впервые услышал от Дэна Кеннеди, гуру маркетинга и бизнеса. Он считает, что одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый владелец бизнеса, является потеря понимания основ, сосредоточившись вместо этого на постоянном поиске новейшего блестящего объекта (или нового тренда).
Владельцы часто перестают работать над тем, что в первую очередь сделало их бизнес успешным — над тем, что они сделали для построения и совершенствования своего бизнеса. Вместо этого, они фокусируются на "последнем и величайшем" подходе к маркетингу или ищут новейшие технологии. Дэн говорит, что нет ничего плохого в том, чтобы быть в курсе новых тенденций, но новые тенденции появляются почти каждый месяц. Таким образом, если вы сосредоточите свои усилия на погоне за каждым новым трендом, вы ничего не добьетесь и не освоите.
К сожалению, я заметил, что в BJJ у нас один и тот же синдром. У меня есть студенты, которые в течение одного месяца сосредоточены на глубокой защите, а затем в следующем месяце — на 50/50, а затем в другом месяце... (Вы получаете картину). Тем не менее, они не знают, как правильно избежать обратного контроля или установить позиции, которые являются основными принципами любой партии BJJ. Этот синдром происходит не только в моей академии, он происходит в академиях BJJ по всему миру, и вы можете страдать от него в данный момент.
Задай себе этот вопрос: Знаю ли я точно, как правильно вырваться из-под контроля крепления или спины, колена на животе, бокового управления, американок и кимур? Если "нет", то прекратите фокусироваться на том, на чем вы сейчас сосредоточены, и посвятите как минимум два следующих месяца работе по преодолению этих позиций. По истечении как минимум двух месяцев задайте себе тот же самый вопрос еще раз. Когда ваш ответ на вопрос "да", поздравляю! Теперь вы можете вернуться к предыдущей теме.
Аналогия Большого камня
Этой аналогии я научился у одного из братьев Рибейро, но точно не помню, кто из них. Аналогия состояла в том, чтобы представить, что кто-то только что бросил большой камень на вас, какова будет ваша первая реакция? Я верю, что толкать или блокировать камень, чтобы он больше не причинял вреда вашему телу, верно? Ну, в джиу-джитсу, многие люди поступают наоборот. Они хватают камень или крепко обнимают камень.
Я не могу сосчитать, сколько раз я видел студентов, которые использовали всю силу чтобы схватить противника когда оппонет прошел защиту, вместо того, чтобы блокировать или оттолкнуть его. Это как схватить большой камень. Когда ваш оппонент достигнет против вас позиции значительного контроля (например, боковой контроль или крепление), вы не захотите тянуть его вес к вашему телу, потому что вы саботируете себя.
Вам нужно освободить место для побега. Помни, оттолкни от себя большой камень. У меня еще один вопрос: Если ты хочешь оттолкнуть этот большой камень от себя, чтобы снова освободиться, ты бы толкнул этот камень вверх? В сторону? Если вы будете толкать вверх, мы знаем, что гравитация будет толкать камень прямо на вас. Поэтому, подталкивая соперника к созданию пространства для побега, не толкайте его вверх — толкайте его боком!
Никогда не пытайтесь бороться с гравитацией — вы всегда проиграете. Теперь давайте представим, что камень слишком тяжелый, чтобы его толкать; что бы вы сделали? Вместо того, чтобы пытаться оттолкнуть камень от себя, почему бы просто не заблокировать камень и убежать от него? То же самое можно сказать и о BJJ - блоке и эвакуации бедер. Используя ту же аналогию, представьте себе, что камень разбивает вас, и вам нужно создать пространство между вами и ним.
Какая часть твоего тела даст тебе больше рычагов воздействия, ноги, руки?
Если ваш ответ — ноги, то вы абсолютно правы. Вот почему мостовое соединение так важно (если вы не знакомы с мостом, пожалуйста, попросите вашего инструктора BJJ объяснить это). Когда ваш оппонент слишком скован (или тяжелый) и вы не можете блокировать и вырваться бедрами, вы должны будете сделать мостик для пространства, чтобы начать свой следующий ход.
Части тела против логики
Существует принцип, что при правильной реализации, улучшает вашу BJJ игру, используя простую логику. Сделайте это равномерной битвой! Мы слишком часто используем руки против всех частей тела противника. Очевидно, что ваши руки слабее, чем ноги, верхняя часть тела, бедра и плечи. Будьте логичны; не используйте руки для борьбы с более сильными частями анатомии противника. Вы ведёте неравномерный бой. Вы должны уравнять его больше, чтобы добиться успеха, но как?
Секрет в том, чтобы использовать ноги для борьбы с ногами противника; бедра для борьбы с бедрами; плечи для борьбы с плечами и т.д. Это не обязательно означает, что это всегда должно быть так, но это определенно предпочтительный метод. Как только вы научитесь использовать этот принцип, настало время сделать борьбу неравномерной — но теперь вы находитесь на сильной стороне веревки. Например, вы можете использовать ноги для борьбы с ногами, а затем добавить к уравнению руку и плечо. Идея состоит в том, чтобы всегда иметь больше рычагов влияния, чем у оппонента, не меньше.