Жизнь периодами очень беспокойна.
В наши дни и взрослые, и дети слишком перегружены.
Постоянно переходя от одного обязательства к следующему, к концу недели все изнуряются и ищут убежища и выздоровления дома, прежде чем порочный круг возобновится.
Но знаете ли вы, что вы можете достичь восстановления сил и здоровья в комфорте вашего собственного дома?
Добавив несколько лечебных растений, вы не только улучшите эстетику, но и качество воздуха, получив при этом немного пользы для здоровья и повышения настроения.
Комнатные растения на самом деле делают противоположное тому, что мы делаем мы, когда дышим; они выделяют кислород и поглощают углекислый газ, освежая воздух и удаляя вредные токсины.
Обширные исследования НАСА показывают, что комнатные растения могут удалять до 87% токсинов в воздухе в течение 24 часов.
Комнатные растения, которые вам нужны в вашем доме
Вот некоторые антистрессовые растения, которые помогут вашему дому в мире и спокойствии!
1. Алоэ Вера
Гель, находящийся в этом растении, обладает удивительными целебными свойствами; это питание для кожи, а также детоксификатор тела. Это растение также поддерживает качество воздуха в вашем доме, например, очищает воздух от загрязняющих веществ, содержащихся в ваших чистящих средствах, и сохраняет ваш дом красивым и свежим. Растения алоэ вера любят солнце и встречаются в разных размерах, смешиваются практически с любым декором.
2. Зеленый чай (Камелия Синенсис)
Может быть, у вас уже есть это в вашей кладовой, но зеленый чай является обязательным в вашем доме. Повышение пищеварения, облегчение простуды и придание вашей коже здоровья. Зеленый чай - это супер еда с перечнем внутренних и внешних преимуществ. Он также замечателен для полоскания волос, сохраняя их гладкими и блестящими.
3. Папоротники
Папоротники - это любимые и востребованные растения в доме, потому что они прекрасно удаляют негативную энергию из комнаты. Это потому, что они очищают воздух и даже поглощают вредные токсины из окружающей среды. Мягкие и нежные, не помещайте их под прямые солнечные лучи, но, возможно, в углу комнаты, где есть небольшая влажность.
4. Плодовый сад в квартире
Плодовые растения очищают воздух в вашем доме, и во многих домах они есть, потому что их так легко выращивать. Они любят более тусклый свет и более прохладные температуры; Эти растения отлично удаляют токсины и очищают воздух.
5. Колдунья Хейзл
Кто не любит гамамелиса? Если вы хотите растение, которое дает отличную пользу коже, это растение! Он отлично борется с прыщами и используется как прекрасный тоник для кожи. Вы можете максимально использовать это растение, просто смешав немного лимонного сока с экстратом гамамелиса и водой, и у вас будет свой собственный тоник для кожи - отлично подходит для избавления от шрамов, вызванных также прыщами.
6. Лимонный бальзам ( Мелисса лекарственная )
Мелиса - кто не любит запах лимона! Это великолепное растение украсит ваш внутренний сад своим прекрасным ароматом. Если вас укусят насекомые, наслаждаясь приятным вечером, потрите место укуса небольшим количеством лимонного бальзама, и он сразу же успокоит его. Лимонный бальзам содержит феруловую кислоту, защищающую кожу от повреждений, поэтому неудивительно, что его можно превратить в мазь от солнечных ожогов и язв.
Комнатные растения очень полезны для здоровья
- Когда вы видите такую красоту, вас охватывает чувство благополучия.
- Исследования показывают, что комнатные растения улучшают продуктивность и даже концентрацию до 15%.
- Они также уменьшают стресс и улучшают настроение.
Неудивительно, что в больницах выращивают растения в кабинетах и палатах.
- Растения ускоряют темпы выздоровления пациентов, по мнению исследователей из Канзасского государственного университета. Они сравнили записи пациентов, у которых были растения в своих палатах, с данными пациентов из палат, где не было никаких комнатных растений. Исследователи обнаружили, что пациенты, у которых были растения в палатах, требовали меньше обезболивающих препаратов, их сердечный ритм и кровяное давление были ниже, они меньше испытывали усталости, и их средняя скорость восстановления была выше.
- Голландский совет по продукции для садоводства сообщил, что добавление растений в офисные помещения уменьшило утомляемость, головные боли, простуду, кашель, гриппоподобные симптомы и простуду.
- По данным Сельскохозяйственного университета Норвегии, случаи заболевания снизились более чем на 60% среди офисов сотрудников, в которых были зеленые насаждения!
- Измените свой интерьер, отправляйтесь в ближайший питомник, и порадуйте себя покупками новых растений!
Садоводство - это наслаждение запахом растений, растущих в почве, отсутствие чувства вины за ее загрязнение и, как правило, трата времени, чтобы впитать немного мира и спокойствия
~ Линдли Карстенс