Боль в спине (дорсалгия) - одна из наиболее частых проблем, с которой может столкнуться человек в течение своей жизни. Проблема боли в спине многообразна, это сложный симптомокомплекс, причин которому может быть великое множество. А результатом всегда является длительное состояние дискомфорта, вызванного или периодическим, или постоянным болевым синдромом. О том, как купировать боль и исключить рецидив рассказал врач-невролог Александр Тырченков.
По статистике каждый второй житель земли старше 15 лет хотя бы раз в жизни сталкивался с болевыми ощущениями в области спины. В 20 % случаев боль рецидивировала, а еще в 15 % переходила в хронический болевой синдром.
Нейронные сигналы
Наше тело реагирует на боль, получая от центральной и периферической нервных систем сигнал, что что-то не так. В тех случаях, когда человек годами живет с болевым синдромом, формируется замкнутый круг. Мозг получает от тела сигнал, реагирует, стараясь максимально сберечь свой ресурс.
И, таким образом, мы не просто подвергаем риску свое здоровье, страдает и качество жизни, снижается физическая активность, меняется метаболизм. И да- наш мозг устает от боли. Ученые давно доказали тот факт, что мы способны «помнить» о состоянии боли еще долгое время. А это значит, что даже если болевой синдром устранен или боль незначительна, наш мозг продолжает фиксировать болевые ощущения, нервная система истощается.
Источник боли и лечение
Неважно, каковы причины боли в спине, важно найти источник, устранить болевой синдром, и уже потом начать поиски. Часто из-за интенсивного ритма жизни и хронической нехватки времени мы прибегаем к самостоятельному ситуативному лечению, обращаясь за помощью в аптеку или вспоминая разрекламированные средства. В каждой аптечке наверняка можно найти как минимум одно средство для снятия резкой боли. Иногда такое лечение помогает, но как правило, ненадолго. Если не известна причина боли, боль вернется и может стать хронической. Как же обезопасить себя в подобной ситуации? Наиболее эффективное решение - целесообразно подбирать индивидуально для каждого вместе со специалистом.
Для уточнения диагноза и причины боли врачом могут назначаться консультации смежных специалистов и различные дополнительные инструментальные и лабораторные исследования: анализы крови и мочи, рентгенография позвоночника, рентгеновская компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, денситометрия, которая поможет оценить плотность костной ткани.
Сформированный совместно с врачом план диагностики, дальнейшего лечения и, что немаловажно, профилактики рецидива – единственно правильный шаг на пути к выздоровлению. Тактика лечения может разделяться на несколько этапов:
1 этап. Снятие острого состояния
Это важно, чтобы освободить ресурс организма для дальнейшего лечения и восстановления. Основными группами препаратов для лечения острой боли в спине, вызванной мышечным спазмом, являются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты (препараты, расслабляющие мышцы).
Наружно применяются лекарственные препараты в виде мазей, спреев, пластырей. Может быть показано ношение корсетов для различных отделов позвоночника. При длительной, хронической боли применяют другие препараты, обладающие обезболивающим эффектом и воздействующие на центральную нервную систему.
2 этап. Комплексная терапия.
В комплексной терапии могут применяться также витамины, хондропротекторы - препараты, восстанавливающие структуру хрящевой ткани, препараты магния, который, как известно, является основным макроэлементом, необходимым для мышечной релаксации, а также лекарства, улучшающие местное кровообращение и способствующие восстановлению тканей и другие. Возможно введение лекарства непосредственно к очагу боли и воспаления в виде лечебной блокады.
Помимо лекарств применяются: мануальная терапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, кинезиотейпирование, остеопатические методики, индивидуально подобранная лечебная гимнастика и физкультура, массаж, физиотерапия, вытяжение позвоночника, различные нейрохирургические операции, психотерапевтические методики, которые помогут исключить критические болевые состояния и другие методы. При симптоматическом характере боли - лечат основное заболевание, тем самым устраняя причину боли.
3 этап. Профилактика вертеброгенной боли в спине.
Термин "вертеброгенный синдром" обычно связан с позвоночником и окружающими его мышцами, связками, суставами, которые вместе составляют единую систему.
Он складывается из формирования правильного двигательного стереотипа, занятий массажем, плаванием и гимнастикой для укрепления и растяжения мышц, поддерживающих позвоночник, а также исключения переохлаждений, чрезмерно тяжелой физической работы, длительной статической нагрузки (сидения, особенно в неправильной, не физиологической позе в неудобном кресле, а также лежания во время сна на неподходящем, неправильно подобранном основании).
Комплексная реализация всех вышеперечисленных этапов под контролем опытного врача позволит не только устранить проблему, но и даст возможность повысить качество жизни, избегая повторения болевых эпизодов. Берегите себя и будьте здоровы!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА