О ЗОНЕ КОМФОРТА И ПОИСКЕ МОТИВАЦИИ.
Здравствуй! Мне очень приятно, что ты зашёл на страницу моего канала, и я надеюсь, что мои статьи будут полезны для тебя и твоего дела.
Ну, что же, приступим!
Я знаю не по наслышке, что замотивировать себя иногда бывает не просто сложно, а действительно невыносимо, ведь стабильность и зона комфорта так манят оставаться в уютном гнёздышке и никуда из него не выходить, но действительно ли это то, чего ты хочешь?
Для начала выясним, что ты - это не твоя зона комфорта. Ты - это нечто большее, и исключительно в твоих интересах сделать всё для того, чтобы осчастливить себя.
Но есть и другая сторона медали - мы совершаем огромную ошибку, скуля вытаскивая себя в неизвестность. Помни, дорогой читатель, что тревоги и страхи перед неизвестностью - это абсолютно нормально. Помни, что плакать, когда ситуация заходит в тупик, коленки предательски потряхивает, а каждый шаг даётся чертовски трудно - это нормально.
Реагируй на ситуацию так, как умеешь. В любой эмоции нет ничего постыдного, ведь любая твоя особенность прекрасна, но не оправдывай этим правилом свою лень и будь предельно честен с собой.
Усвоив это, ты в любой момент сможешь пресечь то, что подавляло тебя.
Я говорю с уверенностью, потому что сама прошла через это. Мой диагноз - тревожно-депрессивное расстройство, и я хочу помочь тем, кто оказался со мной в одной лодке. Я отлично понимаю, что поддержка, пусть и полученная от незнакомца - ценность.
Запомни, что всё что ты делаешь и всё, чего ты хочешь достичь, автоматически уходит под твою ответственность, и преследуя любую цель ты не имеешь права перекладывать свой багаж на плечи других людей.
Я советую тебе начать вести дневник, в котором ты будешь отмечать то, что сегодня принесло тебе положительные эмоции. Пусть сначала это будет вкусная еда и хорошая музыка, пусть! Ты сам не заметишь, как по мере ведения твои дни будут становиться всё более и более разнообразными.
Пометка! Это работает лишь при условии, что ты сам хочешь помочь себе, а не стараешься переложить ответственность на нечто нематериальное.
Некоторое время назад выход на улицу давался мне с огромным трудом, и...я решила начать фотографировать.
Прогуливаясь по улочкам в одиночестве и выискивая бытовые мелочи, что в спешке остаются незамеченными, я настолько погружаюсь в то, что мне нравится, что наличие других людей на улицах перестаёт быть значимым. Все иллюстрации для этой статьи я запечатлела сама: что-то было снято в родном городе, а что-то - в Новосибирске.
Поверь, неважно, где ты живёшь, ведь любой населённый пункт наполнен неповторимой аурой, безошибочно воспроизвести которую не получится ни при каком условии.
Подумай обо всём, что было сказано выше, и вынеси для себя то, чего не хватало. Мы обязательно вернёмся к этой теме, но чуть позже.
Действуй и будь счастливым! До новых встреч!
Подписывайтесь на канал, делайте репосты, ставьте лайки и следите за новостями!