В этой заметке рассмотрим внешние и внутренние факторы, которые забирают у человека его жизненные силы, жизненную энергию.
1. Недосыпание. Человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки - так заложено природой. Если он будет спать меньшее количество времени - весь последующий день он будет чувствовать нехватку жизненных сил.
2. Переедание. Казалось бы, с едой человек получает энергию, и чем больше он съест - тем больше ее будет. Но это не так. Если человек съест больше, чем требуется организму - он, наоборот, затратит слишком много энергии на переваривание пищи, и ему не будет хватать сил.
3. Разговоры ни о чем. Длительные пустые разговоры по телефону или в интернете отнимают у человека жизненную энергию.
4. Обсуждение негативных событий. Когда люди обсуждает любые негативные события, например, политику, новости, проблемы на работе, это очень сильно отнимает энергию. Причем, даже если человек сам не участвует в обсуждении, но является пассивным слушателем (например, в коллективе).
5. Обсуждение других людей. То же самое касается обсуждения других людей, их проблем, сплетничества, просто разговоров о том, как живут другие.
6. Просмотр телевизора. Не зря телевизор называют "зомбоящиком" - это очень мощный поглотитель энергии. В первую очередь, потому что оттуда исходит огромное количество самого разного негатива.
7. Бесполезный интернет-серфинг. Когда человек бесцельно "сидит" в своем смартфоне или компьютере, он также расходует много сил в никуда.
8. Нелюбимая работа. Вынужденное занятие нелюбимым делом - очень мощный поглотитель энергии. Особенно, когда этот процесс усилен негативом (прессинг от начальства и т.д.).
Другие поглотители и источники энергии.
Подписывайтесь на этот канал и повышайте свою финансовую грамотность!