Жалость к себе проявляется по-разному, но суть одна: испытать эмоции неудачника. Всё не получается, поплакать в жилетку себе и другим, поныть, для того чтобы ничего не менять и всё оставить как есть. Чтобы что?! 🤔
Испытывать ее снова и снова. Только реальные действия, достижение целей раз за разом выбивают ее из головы.
Как только внутри голосок: "не хочу, не могу, но почему я? почему у меня нет того то? за что мне это?" Сразу пресекайте эти мысли, не давайте им развитие, не подкрепляйте🙅♂️
Задавайте вопрос: Если я сделаю то, что не хочу, не могу, какая будет польза? Поможет мне это в достижениях? И как только услышите ответ: "ДА" - Действуйте‼️
Не давайте сомнениям: да, но я устала...., да, но у меня нет времени...., да, но нет денег.... никакого шанса✋️
Так, раз за разом, всё получится. Жалость начнет искореняться, а жизнь улучшаться🔥