Найти тему
ПРО100СМАК

Закуска из шпината. Вкусно и полезно -:)

Приветствуем вас, уважаемые друзья. Сегодня приготовим вкусную и, что немаловажно, полезную закуску из замороженного шпината. Уверенны, что эта закуска придётся по вкусу даже тем, кто в принципе не любит шпинат.

Ингредиенты:

  • 1 кг замороженного шпината
  • 150-200 грамм грецких орехов, измельчённых в блендере
  • Яйца (5-6 штук)
  • Соль, перец (по вкусу)
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • При желании можно добавить чеснок

Процесс приготовления:

1. Замороженный шпинат выкладываем на раскалённую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Тушим в течение 3-5 минут.
-2
2. Грецкие орехи измельчаем в блендере, добавляем к шпинату. Перемешиваем.
-3
3. Добавляем яйца. Яйца не жалеем, от их количества напрямую зависит вкус закуски. Всё тщательно перемешиваем и ждём, когда яйца "схватятся". Теперь солим, перчим. По желанию можно добавить гранулированный чеснок или чеснок, пропущенный через пресс.
-4
4. Даём закуске немного остыть. Подаём к столу.
-5

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал. Оставляйте отзывы и комментарии, ставьте лайки :-)

Еда
6,23 млн интересуются