Любой процесс исцеления от болезни стоит начинать с физической и ментальной стороны.
Ментально — это подумать, а для чего мне болезнь?
Какие вторичные выгоды я от нее получаю?
И выбрать уже наконец здоровье.
Физически — это процесс очищения тела от слизи, шлаков, солей, камней и прочего ненужного, что человек приобретает в процессе своей жизнедеятельности.
😱 Ну и "побочный эффект" от очищения - здоровье, лёгкость и #стройность!
💩 А предваряет каждое принятие отвара великолепнейшая очистительная клизЪма c солькой и содой!
И да, надо помогать организму очищаться — ведь здоровье и красота идут рука об руку!
Очищение кишечника — процедура ежедневная на голодании.
🍯 Отвар для голодания готовится из трав с соком лимона и мёдом.
🌿 Для отвара нужны:
— мята;
— душица;
— мелисса;
— подорожник;
— мать-и-мачеха;
— трехцветная фиалка;
— шалфей;
— тысячелистник;
— ромашка;
— спорыш;
— толокнянка;
— лавровый лист;
— шиповник;
— хвощ.
Приготовление отвара:
1 столовую ложку каждой травушки высыпать в кастрюлю, залить 2-3 литрами кипятка и дать настояться.
Пить можно сразу, добавив в стакан 1-2 чайные ложки мёда и свежевыжатый сок лимона.
Пить каждый час по стакану, не меньше.
🥤 На голодании можно и нужно пить воду и свежевыжатые апельсиновые/грейфрутовые соки, есть нельзя!
Есть совсем никак нельзя, на то оно и голодание!
⏰ Срок голодания: от 7 до 21 дня.
🤩 Выход из голода нужно также делать осторожно, как и сам голод, прислушиваясь к ощущениям в теле — в первые дни пить только свежевыжатые соки, добавляя постепенно овощные, а на 3-4 день уже можно кушать протёртые сырые овощи и фрукты, зелень.
Термически обработанную еду лучше вводить в #рацион не ранее чем через 7 дней выхода на сырой пище и соках.
🤪️ А повторить ❓
— а вот повторить данную #голодовку (это шутка!) можно через 3-6 месяцев, глядишь и от хворей избавишься!
📗 Книга к прочтению: "Золотые рецепты натуропатии», Марвы Оганян.
👍🏻 Это был краткий экскурс в очистительное лечебное голодание, автор которого считает, что поголодав - #организм запускает естественные процессы самоисцеления.
❗️❗️❗️ К голоданию, как и к любому другому важному решению в жизни нужно подходить с аккуратностью, мы же себя любим, да?!
Поэтому, прежде чем делать такое — изучите себя и свой организм с точки зрения физики и психики.
Посоветуйтесь, почитайте, обследуйтесь — и только потом приступайте!
ЛИЧНЫЙ опыт голодания читай ЗДЕСЬ
------------------
❓ Пробовали #голодание? Или будете теперь делать?
Расскажите в комментариях и поделитесь постом в соц.сетях, чтобы не потерять!