С приближением новогодних празднеств мы с нетерпением ждем возможности пообедать с семьей и друзьями и сделать столь необходимый перерыв в работе. Однако для более чем 422 млн людей в мире, больных диабетом, и еще большего количества людей, живущих с преддиабетом, употребление нездоровой пищи и длительный период бездействия могут усугубить симптомы. Согласно последнему анализу, к 2050 году каждый третий взрослый человек может иметь диабет, если нынешние тенденции сохранятся.
14 ноября – всемирный день борьбы с диабетом, и сейчас – идеальное время для повышения осведомленности о диабете и связанных с ним осложнениях, чтобы благодаря информированности мы могли предотвратить страдания, вызванные диабетом, для нас самих, наших семей и наших друзей. Всем нужно знать об этом заболевании и его последствиях.
Одним из важных осложнений диабета является развитие атеросклероза и заболеваний периферических артерий (ЗПА). Атеросклероз – это утолщение стенок артерий и накопление жировых отложений в сосудах. Артерии – тонкие трубки, которые несут кровь с кислородом и питательными веществами во все части нашего тела.
Холестериновый налет сужает эти сосуды и ограничивает кровоток через них. Если сужение является серьезным, кровоток может полностью блокироваться, вызывая недостаток крови в пораженной области тела, например в мозге, сердце или конечностях. Если в какой-либо из этих областей отсутствует кровоток, результаты могут быть разрушительными, особенно если мы вовремя не распознаем симптомы, чтобы получить помощь.
Отсутствие притока крови к сердцу может привести к гибели сердечной мышцы. Если мозг поражен, может случиться инсульт. Если затронуты ноги, это может привести к болям в ногах, плохому заживлению диабетических язв, гангрене и возможной ампутации.
Когда атеросклероз поражает конечности, это называется заболеванием периферических артерий. Мы знаем, что ЗПА является одним из осложнений диабета, которое вызывает наиболее значительную долговременную инвалидность. По оценкам специалистов, 1 из 3 человек с диабетом в возрасте 50 лет и старше страдает ЗПА, однако миллионы людей с диабетом не осознают, что они рискуют потерять конечность, пока не станет слишком поздно.
Каждый год происходит более 200000 нетравматических ампутаций. Каждые 17 секунд у кого-то диагностируется диабет, и каждый день сотни человек с диабетом страдают от ампутации. По статистике, во всем мире каждые 30 секунд ампутируют ногу из-за болезни.
К сожалению, люди все еще не распознают вовремя симптомы. Раннее обнаружение и лечение ЗПА имеет решающее значение для сохранения конечностей. Благодаря своевременному скринингу, углубленной оценке симптомов и тщательному физическому обследованию можно предотвратить миллионы ампутаций.
Как и рак, ЗПА необходимо выявлять как можно раньше и лечить, чтобы предотвратить прогрессирование и страдания. Эти заболевания часто протекают бессимптомно на ранних стадиях, что делает обследование жизненно важной необходимостью. Ранний скрининг, диагностика и вмешательство спасают ноги и, таким образом, сохраняют качество жизни, поскольку 50% диабетиков, которые перенесли ампутацию, умирают в течение 2 лет после операции.
Чтобы предотвратить осложнения от диабета и ЗПА, важно, чтобы каждый из нас управлял этим заболеванием каждый день. Даже небольшая физическая активность имеет большое значение для успокоения боли в ногах и поддержания кровотока в конечностях.
Контроль уровня сахара в крови, знание количества гликированного гемоглобина и соблюдение сбалансированной диеты могут значительно снизить риск возникновения ЗПА и ампутаций.
Отказавшись от курения, вы можете в 6 раз снизить свои риски заболеваний периферических артерий!
Чувствуете ли вы боль в ногах или нет, каждый диабетик должен поговорить со своим врачом о скрининге на ЗПА. Снимайте обувь на каждом приеме у врача и учитесь сами осматривать ноги. Возьмите под контроль свое здоровье – это может буквально спасти ваши конечности и вашу жизнь.
Полезная статья? Жмите «лайк» и подписывайтесь на канал!
Читайте дальше:
Всего 3 продукта очистят ваши артерии без лекарств и снизят уровень холестерина
Управление высоким и низким уровнем сахара в крови при диабете
Другие любопытные факты о еде и здоровье здесь.
