Вы постоянно вредите своим волосам! Шок-контент! Да, даже во сне.
Давайте по порядку.
Кто регулярно расчесывает волосы?
Расчесывание волос – это механическое воздействие на их верхний слой. В большей или меньшей степени всегда травматичное. Поэтому делать это нужно очень аккуратно расческами хорошего качества. Никогда не начинайте тянуть и расчесывать волосы сверху! Начиная с кончиков, аккуратно поднимайтесь все выше, медленно распутывайте все узелки.
В случае с вьющимися волосами, я советую в принципе отказаться от расчески. Как же жить без расчески?! Сразу оговорюсь: я о расчесывании на сухую. В идеале следует полностью перестать расчесывать волосы в сухом состоянии, а делать это ТОЛЬКО в душе, когда на волосах много кондиционера и они легко поддаются распутыванию без травм. Расчесывать в душе можно пальцами, но быстрее и удобнее это делать с расческой типа Tangle Teezer или любой другой, которая бережно распутывает волосы.
Кто вытирает волосы полотенцем?
Жесткое хлопковое полотенце следует заменить на старую мягкую майку, полотенце из микрофибры или шелка. Пожалуй, самую большую разницу вы заметите, когда перестанете травмировать кутикулу волоса (верхний слой) жесткими материалами. Со временем волосы станут меньше путаться и расчесываться нужно будет реже (см. пункт выше), я вам это гарантирую.
Кто делает прически?
Здесь тоже есть несколько важных правил:
1 исключите тугие прически (они могут провоцировать тракционную алопецию – выпадение волос из-за натяжения)
2 используйте только мягкие резинки без металлических элементов, например, шелковые
Кто спит по ночам?
Замените ваши наволочки на шелковистые (натуральные шелковые или сатиновые из полиэстера) и спите только на них. Спросите любого, кто хоть раз сделал это изменение в своей ночной рутине: сон на шелковистых тканях меняет качество ваших волос (и кожи тоже, кстати), вы начнете замечать разницу сразу же. К тому же, больше шансов сохранить укладку после беспокойной ночи. Многим нравится спать в шелковой шапочке (я лично отмечаю, что волосы под ней сильнее мнутся, хотя пух шапочка действительно минимизирует).
Пишите внизу, кто использует шелковые изделия для волос?
Больше информации об уходе за волосами здесь на Дзен и в моем Instagram.
Текст: Клавдия Гольман
Иллюстрации: Екатерина Золотарева
