Не могу сказать, что это был легкий процесс, но мне это удалось.
Лет 15 назад у меня была короткая стрижка. И чтоб она держала форму, мне приходилось каждое утро мыть голову и сушить её феном. Через какое-то время это дало свои результаты: утром следующего дня после мытья, голова выглядела просто ужасно! Я поняла, что с этим нужно что-то делать. Начала отпускать волосы. Старалась если мне никуда не идти не мыть голову на выходных, а приводить её в порядок утром в понедельник- немного помогло, но именно немного.
И тогда я решила, что надо что-то менять кардинально.
Во-первых, я решила, что надо увеличивать интервал между мытьем головы и во-вторых, я решила, что надо делать так, чтобы волосы, в процессе между помывками, меньше пачкались. Что касается частоты мытья, то постепенно я стала отодвигать следующий мытье все дальше и дальше. Например: если раньше было каждый день, потом через день, то потом я стала мыть через два дня, потом через три дня и так далее и таким образом за три месяца я перешла от мытья головы каждый день к тому, что я мою теперь голову раз в 4-5дней.
Я основывалась на предположение, что чем меньше ты смываешь это кожное сало с кожи головы, и с корней волос, то тем меньше оно будет выделяться.
Вторая моя идея была в следующем: просто надо делать так, чтобы волосы меньше пачкались.Во-первых, надо перестать трогать их в течении дня. Так как на руках у нас естественно все равно есть кожные какие-то выделения и когда мы трогаем волосы, то это все остается на волосах. Во-вторых, я перестала пользоваться всякими укладочными средствами. В третьих, я стараюсь не устраивать никакой дополнительной стимуляции для кожи головы: мою голову в воде комнатной температуры, стараюсь не пользоваться феном, только в случаях крайней необходимости, потому что все это естественно стимулирует приток крови и выработку вообще всех секретов.
Да, признаю, что было тяжело и самой было очень неприятно, что голова грязная и хочется скорее её помыть. Но ещё у меня получилось, так как мое желание совпало с возможностью: мы с ребенком просидели всё это время практически безвылазно у бабушки в деревне. Но это сработало: волосы теперь не так быстро пачкаются и мне не приходится каждое утро тратить 40 минут на мытье и просушку.
Если есть возможность- попробуйте! Думаю, вы сами скажете себе потом спасибо)